• 1. Основные понятия
• 2. Ощущение, восприятие, внимание, воображение
• 3. Особенности памяти человека
• 4. Сон
• 5. Сновидения
• 6. Гигиена сна
• 7. Биологические часы
• 8. Биологические ритмы
• 9. Сознание и мышление
• 10. Речь и язык
• 11. Научение
• 12. Творчество
• 13. Эмоции
• 14. Индивид. Индивидуальность. Личность

Основные понятия

Высшая нервная деятельность (ВНД) — это совокупность форм деятельности высших отделов центральной нервной системы, обеспечивающая приспособление человека и животных к окружающей среде путем соответствующего поведения.

Поведение — сложный комплекс разнообразных действий организма, вызванных изменением внешних условий или (у человека) социальными мотивами, целенаправленных на удовлетворение возникших в связи с этим биологических потребностей и способствующих его выживанию и нормальному функционированию.

❖ Основоположники учения о ВНД:

■И.М. Сеченов в книге «Рефлексы головного мозга» (1863 г.) объяснил поведение человека рефлекторным принципом работы головного мозга.

■ И.П. Павлов разработал методы изучения рефлексов и создал учение о безусловных и условных рефлексах; он считается основоположником теории высшей нервной деятельности — физиологии поведения. По И.П. Павлову высшая нервная деятельность — это психическая деятельность, обеспечивающая нормальные сложные отношения целого организма с внешним миром.

Высшая нервная деятельность носит рефлекторный характер и обеспечивается работой высших отделов головного мозга; у человека и млекопитающих — работой коры больших полушарий вместе с подкорковыми ядрами переднего мозга и образованиями промежуточного мозга.

Замечание: понятия первой и второй сигнальных систем, рефлексов и их видов, памяти, формы проявления безусловных рефлексов, а также условия и механизмы формирования условных рефлексов, основные виды торможения и памяти, способы индивидуального научения относятся как к человеку, так и к животным и рассмотрены в п. «Поведение животных».

❖ Особенности формирования и проявления условных рефлексов у человека:

■ специализация (каждый условный рефлекс вырабатывается на определенный раздражитель);

■ генерализация (близкие по характеру условные раздражители вызывают одинаковую безусловную реакцию).

❖ Роль коры больших полушарий головного мозга в обеспечении ВНД человека:

■ кора — аналитический центр сигналов, поступающих от органов чувств;

■ в коре происходит формирование различных ощущений;

■ в коре замыкаются дуги условных рефлексов;

■кора обеспечивает психическую деятельность человека, его сознание, абстрактное мышление, память и речь;

■ кора является органом приобретения и накопления жизненного опыта.

❖ Высшая нервная деятельность человека существенно отличается от ВНД животных, так как базируется и на первой, и на второй сигнальных системах «Поведение животных». Она — основа психической деятельности — сознания, мышления и др.

■ Первая сигнальная система характерна для животных и человека; ее раздражителями являются конкретные сигналы, предметы и явления внешнего мира, поступающие через органы чувств. У человека она обеспечивает конкретное мышление.

■ Вторая сигнальная система характерна только для человека, связана с речью и формируется в ходе межличностного общения на основе информации, поступающей в виде слов, знаков, формул. Обеспечивает абстрактное мышление.

Одна из форм проявления высшей нервной деятельности — рассудочная деятельность человека и животных.

Рассудочная деятельность — это высшая форма приспособления к условиям среды и их изменениям, выражающаяся в способности улавливать закономерности, связывающие предметы и явления окружающей среды, и на их основе предвидеть изменения среды и учитывать их в своем поведении. Чем выше уровень развития нервной системы, тем глубже и эффективнее рассудочная деятельность.

Психика — совокупность функций головного мозга, отражающих явления внешнего и внутреннего мира человека; способность высокоразвитого мозга создавать образ действительности, воспринимаемый как нечто отдельное от создающего этот образ объекта.

Психическая деятельность головного мозга имеет рефлекторный характер.

Психика находится в единстве с соматическими (телесными) процессами и характеризуется активностью, целостностью, развитием, саморегуляцией, коммуникативностью, адаптацией и т.д.

Содержание психики конкретного человека, его индивидуальное поведение формируется особенностями окружающего мира, с которым он (человек) взаимодействует. Посредством психических процессов осуществляется познание окружающего мира, усвоение знаний и навыков, обучение и т.д.

Ощущение, восприятие, внимание, воображение

В понятие сознания (являющегося высшим проявлением психики, см ниже) включаются познавательные процессы, с помощью которых человек постоянно пополняет, обогащает свои знания: ощущение, восприятие, внимание, воображение, память, мышление.

Ощущение — элементарный, рефлекторный по своей природе психофизиологический процесс, заключающийся в отражении мозгом предметов и явлений при воздействии их на рецепторы органов чувств; это первый этап в познании мира.

Ощущения бывают зрительными, слуховыми, кожными (тактильными), вкусовыми и др. В разных зонах мозга происходит переработка и анализ отдельных признаков раздражителя. Эта информация объединяется, и в ассоциативных областях коры происходит комплексная ее оценка и формируются ответные реакции на раздражитель.

■ В ощущениях отражаются лишь отдельные качества и свойства объекта, но не возникает образ объекта как целого.

■ Ощущения зависят от индивидуальных особенностей человека Опримеры: музыкальный слух, способность различать тонкие оттенки цвета или запаха).

■ При восприятии объекта различными по функциям рецепторами ощущения могут искажаться (пример: холодный чай кажется более сладким, чем тот же, но горячий чай).

Восприятие — это отражение предметов или явлений в целом в мозге человека в виде ощущений, образов или словесных символов в те моменты, когда они действуют на органы чувств. Т.е. восприятие — это формирование из совокупности отдельных ощущений психического образа объекта, представления об объекте как целом.

Формирование восприятия начинается с раздражения наблюдаемой группой объектов рецепторов нескольких сенсорных систем и заканчивается в высших отделах центральной нервной системы. Там сначала обрабатывается информация, относящаяся к каждому отдельному признаку каждого из объектов, затем в других зонах головного мозга эта информация анализируется и объединяется в комплексы, относящиеся к одному и тому же объекту. Наконец, в ассоциативных областях коры эти комплексы информации сопоставляются с информацией, хранящейся в памяти, интегрируются, обобщаются и оцениваются; на основании этой оценки вырабатывается ответная реакция на раздражители.

Иллюзия восприятия — искаженная органами чувств оценка воспринимаемого объекта (пример — оптические иллюзии).

Для того чтобы предмет, явление, событие были восприняты, необходимо, чтобы они вызывали ориентировочную реакцию, привлекли внимание.

Внимание — психофизиологический процесс, который проявляется в сосредоточенности на чем-либо. В его основе лежит явление доминанты — создания устойчивого очага возбуждения. Без внимания возможно ощущение, но не восприятие; чем большее внимание привлечено предметом или событием, тем больше вероятность того, что этот предмет или событие будут восприняты. Внимание — основа и необходимое условие для обучения.

❖ Виды внимания: непроизвольное и произвольное.

Непроизвольное внимание привлекается неожиданным, ярким, сильным раздражителем.

Произвольное внимание направляется волевым усилием человека, сознательно поставленной целью.

Вниманием можно управлять; его можно тренировать и совершенствовать.

Рассеянное внимание — отсутствие должного сосредоточения на обследуемом объекте, связанное с повышенной отвлекаемостью на посторонние объекты.

Воображение — создание образов новых предметов и явлений путем воссоздания комбинаций ранее воспроизводимых предметов и явлений, хранящихся в памяти человека. Воображение присуще только людям и лежит в основе творчества.

Особенности памяти человека

Память — процесс накопления, хранения и последующего воспроизведения человеком прошлого опыта (информации). Память является основой мышления. Без нее невозможно обучение, сохранение опыта и закрепление только что освоенных форм поведения.

Физиологический механизм памяти (наиболее правдоподобная гипотеза): память объясняется изменением характера связей между нейронами головного мозга. А именно, длительное действие раздражителей на рецепторы вызывает такую же длительную циркуляцию электрических импульсов в нервных структурах мозга, которая приводит к росту числа белковых рецепторов и синаптических контактов в дендритах нейронов мозга, увеличению синтеза медиаторов и т.д.. Это, в свою очередь, приводит к образованию, накоплению и упрочению временных связей между нейронами в коре головного мозга, образующих «след» (энграмму) информации, т.е. к ее запоминанию. С течением времени эти временные связи, если они долго не используются памятью, постепенно разрушаются.

■ В запоминании, хранении и извлечении информации из памяти участвуют нейроны височных долей коры больших полушарий, лимбической системы, мозжечка и таламуса.

Важная особенность памяти: человек неспособен запомнить поступающую ему информацию во всех деталях, а запоминает ее лишь в главном, общем (но на подсознательном уровне могут запомниться и многие детали, казавшиеся несущественными).

Классификация памяти в зависимости от времени хранения информации рассмотрена в п. «Поведение животных».

❖ Классификация памяти в зависимости от вида хранимой информации: процедурная и декларативная память.

❖ Процедурная память хранит приобретенные навыки (см. ниже), т.е. информацию о том, «как сделать». Пример процедурной памяти — двигательная память.

■ Двигательная память — это запоминание и воспроизведение движений; развита у спортсменов, танцоров.

❖ Декларативная память хранит информацию о прошедших событиях и полученные человеком знания. Благодаря декларативной памяти человек помнит имена своих близких, их лица, телефоны и дни рождения, таблицу умножения. Отдельными видами декларативной памяти являются эмоциональная, смысловая и образная память.

■ Эмоциональная память сохраняет пережитые человеком чувства; развита у всех людей.

■ Смысловая память — это запоминание, сохранение и воспроизведение прочитанных, услышанных и произнесенных слов; развита у актеров, певцов.

■ Образная память — это запоминание зрительных и звуковых образов; развита у музыкантов, писателей и художников.

Навык — это приобретенное упражнениями или созданное привычкой умение совершать определенную последовательность действий, необходимую для получения нужного результата (навыки ходьбы, плавания, катания на коньках, письма, чтения и др.).

Сон

Сон — особое жизненно важное, периодически наступающее физиологическое состояние покоя организма, характеризующееся выключением сознания, обездвиженностью, почти полным отсутствием реакций на внешние раздражители, снижением частоты сердечных сокращений и скорости обмена веществ, а также особой организацией активности нейронов головного мозга.

Продолжительность сна у взрослых людей — в среднем 7-8 часов, у новорожденных 21 ч.

Сон — одна из фаз суточного биоритма, охранительное торможение, при котором головной мозг переходит в иное состояние, характеризующееся отсутствием’&ктивных связей организма с окружающей средой, заторможенностью условных рефлексов и значительным ослаблением безусловных. При этом стволовые отделы мозга продолжают работать, обеспечивая жизненно важные функции организма (дыхание, кровообращение и др.).

Фазы сна. Обычный сон состоит из 4—6 циклов, закономерно сменяющих друг друга. Каждый цикл состоят из двух фаз: медленного (медленноволнового) и быстрого сна.

Медленный (или ортодоксальный, глубокий) сон наступает сразу после засыпания и длится 1-1,5 часа. Для него характерны наличие высокоамплитудного медленного ритма активности головного мозга (делыпа-ритма, регистрируемого на электроэнцефалограмме), более редкое дыхание, уменьшение частоты сердечных сокращений, расслабление мышц, снижение интенсивно-‘ i n обмена веществ и температуры тела, отсутствие быстрых движений глазных яблок. Сновидения отсутствуют или обрывочные и неяркие. Ведущей является парасимпатическая иннервация. Возможны разговоры во сне, ночные страхи у детей и снохождение I иунатизм). Человек может быстро проснуться при действии важных для него раздражителей, но может не просыпаться от сильных, но привычных и безразличных для него раздражителей.

■ Фаза медленного сна свойственна только человеку.

Быстрый (или парадоксальный, поверхностный) сон — это фаза сновидений; он наступает после фазы медленного сна и длится 15-20 мин, после чего вновь наступает фаза медленного сна. К утру продолжительность быстрого сна возрастает до 30 мин; суммарная длительность периодов быстрого сна составляет 20-25% от общей продолжительности сна. Для быстрого сна характерны учащение сердечных сокращений и дыхания, активизация обмена веществ, повышение температуры тела, импульсивные сокращения мышц конечностей и мимических мышц, движение глаз под закрытыми веками. Сновидения во время быстрого сна ярки, реалистичны, эмоциональны, часто сопровождаются звуковыми и обонятельными образами. Во время этой фазы сна возбуждаются нейроны затылочных долей коры головного мозга. Ведущей является симпатическая иннервация.

❖ Теории, объясняющие механизм возникновения сна. Природа сна до конца не выяснена. Известно, что в регуляции состояний сна и бодрствования участвуют различные структуры центральной нервной системы: ствол мозга, гипоталамус, базальные ядра переднего мозга, эпифиз и др. В настоящее время существует несколько теорий, объясняющих возникновение сна разными причинами. Эти теории можно разделить на два класса:

■ пассивные теории, согласно которым сон возникает в результате снижения уровня бодрствования, и

■ активные теории, согласно которым сон возникает в результате торможения центра бодрствования промежуточного мозга.

Деафферентационная теория (относится к классу пассивных) утверждает, что состояние бодрствования поддерживается благо даря постоянному притоку в кору больших полушарий нервных импульсов от чувствительных нейронов (афферентных импульсов). Сон наступает при ослаблении этого потока. Когда человек находится в тишине и закрывает глаза, это способствует наступлению сна.

Метаболическая теория утверждает, что во время активного бодрствования в крови накапливаются продукты обмена веществ, которые оказывают угнетающее действие на кору больших полушарий и вызывают сон. Во время сна эти вещества разрушаются, деятельность коры восстанавливается, и наступает пробуждение.

Теории нервных центров (или регуляторные теории) чередование бодрствования и сна объясняют сменой активности различных нервных центров, контролирующих работу коры больших полушарий головного мозга. Когда эти нервные центры тормозят процессы возбуждения в коре, наступает сон; активирующее влияние этих центров на кору способствуют пробуждению.

■ Согласно некоторым вариантам регуляторной теории, эти центры находятся в гипоталамусе (передние ядра гипоталамуса — это центры сна, задние ядра — центры бодрствования), в промежуточном мозге и т.д.

Ретикулярная теория (одна из регуляторных теорий; в настоящее время считается наиболее приближенной к истине) утверждает, что важнейшим регулятором активности коры является ретикулярная формация (см. ниже) заднего мозга. При электростимуляции ее клеток, контролирующих сон, подопытное животное засыпает, а при электростимуляции клеток, контролирующих бодрствование, спящее животное пробуждается и настораживается.

Ретикулярная формация — это скопление нейронов разных размеров и формы, разделенных множеством нервных волокон, проходящих в различных направлениях; расположена в варолиевом мосту заднего мозга и продолжается в продолговатый и средний мозг.

❖ Значение сна:

■ во время сна в головном мозге происходит дополнительная обработка, перераспределение и запоминание информации, полученной организмом во время бодрствования;

■ сон помогает организму приспособиться к циклической смене дня и ночи,

■ сон обеспечивает восстановление умственной и физической работоспособности за счет того, что во время сна клетки и ткани организма получают определенную долю независимости и могут осуществлять местную саморегуляцию; при лишении человека сна у него нарушаются внимание, память,притупляются эмоции, падает трудоспособность; лишение сна в течение длительного времени может вызвать психические заболевания;

■ с эволюционной точки зрения сон является благоприятным приспособлением, обеспечивающим повышение уровня организации физиологических систем у высших животных и человека.

Сновидения

Сновидения — это более или менее яркие и сложные события, картины, живые образы и т.п., возникающие у спящего человека и являющиеся продуктом деятельности нервных клеток, остающихся активными во время сна.

■ Считается, что сновидения сопровождаются появлением высокочастотных колебаний в электроэнцефалограмме спящего человека.

■ Впервые систематическое исследование роли сновидений предпринял австрийский психиатр Зигмунд Фрейд (1856— 1939).

Основная функция сновидений — снижение эмоционального напряжения, возникшего у человека за день.

Характер сновидений определяется прошлым опытом, психической активностью и эмоциональным и физическим состоянием человека. Он обусловливается спонтанным возникновением и изменением комбинаций извлеченных из памяти реалистичных или искаженных образов реально произошедших и желаемых событий и явлений внешнего мира, а также осознанных и неосознанных внутренних конфликтов, на которые могут накладываться другие образы, обусловленные текущим состоянием организма (например, затруднением дыхания во сне, болезнью и др.) и сигналами от раздражителей, поступающими в мозг во время сна.

Гигиена сна

Длительное насильственное лишение сна непереносимо человеческим организмом.

Нарушение сна чаще всего проявляется в виде бессонницы.

❖ Причины бессонницы: отсутствие физического утомления при гиподинамии; нарушение нормального суточного ритма (ночная работа, вечерние развлечения и т.п.); перегрузка информацией (кино, телевидение, театр), эмоциональное перевозбуждение и др.

❖ Профилактика нарушений сна:

■ необходимо ложиться спать и вставать в одно и то же врем и суток (что способствует выработке соответствующего условного рефлекса):

■ в течение некоторого времени перед отходом ко сну не следует выполнять напряженную умственную работу, играть в шумные подвижные игры и т.д., возбуждающие нервную систему;

■ ужинать рекомендуется не позже чем за 1,5-2 ч до сна;

■ перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе и принять теплый душ;

■ быстрому засыпанию способствуют привычки, сложившиеся в течении жизни (например, одним необходим плотный ужин, другим, наоборот, нужно ложиться на пустой желудок);

■ спать рекомендуется в хорошо проветренном помещении;

■ постель должна быть ровной и достаточно жесткой, подушка -небольшой.

Биологические часы

Биологические часы — это совокупность процессов в живом организме, служащих для неосознаваемого измерения времени и обеспечивающих ритмические изменения физиологических функций. Природа биологических часов пока не установлена.

Доказывают существование биологических часов эксперименты, в ходе которых организм изолируется от внешней среды и длительное время содержится при постоянной освещенности, температуре, влажности и т.д. Оказывается, что в этих условиях суточные ритмы у животных и человека сохраняются, хотя и несколько сбиваются — их период увеличивается до 25-27 часов. Это свидетельствует о том, что в естественных условиях циклические процессы в окружающей среде (смена дня и ночи) «подстраивают» внутренние биологические часы.

Биологические ритмы

Биологические ритмы — регулярные периодические изменения скорости и интенсивности биологических процессов и обусловленного ими состояния организма.

Классификация биоритмов в зависимости от их источника:

■ экзогенные, связанные с периодическими изменениями внешних факторов — сменой дня и ночи, сезонными изменениями климата, лунными фазами и т.д.;

■ эндогенные, возникающие на основе особенностей кинетики физико-химических процессов, протекающих в самом организме.

❖ Классификация биоритмов в зависимости от продолжительности их периода:

■ циркадные (или циркадианные, околосуточные) — ритмы, период которых равен примерно 24 часам; примеры, ритм двигательной активности (днем человек активно передвигается, а ночью спит), ритм температуры тела (днем она в среднем на 0,5-1° выше, чем ночью) и др.;

■ ультрадианные — ритмы с периодом менее 24 часов; пример: ритм работы желудка, кишечника и пищеварительных желез (при трехразовом питании их работа усиливается три раза в течение суток) и др.;

■ инфрадианные — ритмы с периодом более 24 часов: сезонные и др.

Сознание и мышление

Сознание — важнейшее свойство и продукт психики, высшая функция человеческого мозга, его способность адекватно отражать все стороны действительности и использовать мыслительную деятельность для направленного регулирования поведения человека, определяющего его (Человека) взаимоотношения с окружающим миром, а также для вариативного планирования, последующей оценки результатов такого поведения, познавательных

■ В относительно примитивной, неразвитой форме сознание свойственно животным.

■ У человека в процессе его социальной эволюции и на основе потребности к общению, передаче опыта и накопленных знаний с помощью звуков, жестов, символов, знаков сознание приобрело наиболее высокоразвитую форму.

■ Одна из важнейших функций сознания — осуществление познавательных процессов.

Мышление — психофизиологический процесс, позволяющий осуществить познавательные функции без непосредственного контакта с объектами среды; характерно для человека и (в незначительной степени) для высших приматов.

В основе мышления лежит процесс постоянного анализа огромного количества информации, поступающей из внешней среды через органы чувств и с подсознательного функционального уровня ВИД — памяти и т.д.

С физиологической точки зрения мышление основано hi сложных процессах, связанных с распространением нервных импульсов по определенным нейронным путям в головном мозг! человека и с обработкой этих импульсов в телах нейронов: объе динением импульсов, их переключением, выделением наиболе сильного импульса и т.д.

Сознание и мышление человека отражают действительность абстрактной форме — в представлениях, суждениях, понятиях с мышлением связана речь (см. ниже).

Билатеральная (полушарная) организация мозга означает, что каждое из полушарий ответственно за свой способ мышления: левое полушарие обрабатывает информацию аналитически и последовательно и поэтому способно использовать отвлеченные (абстрактные) понятия, правое полушарие обрабатывает информацию одновременно и целостно и поэтому способно использовать лишь образы объектов; играет большую роль в процессе мышления.

Способы мышления, характерные для человека: наглядно-образное мышление и словесно-логическое мышление.

Наглядно-образное мышление — мышление, основанное на анализе, сравнении и обобщении различных мысленных образов предметов, явлений, событий. Обеспечивается правым полушарием головного мозга.

Словесно-логическое мышление — способность мыслить с использованием абстрактных понятий. Обеспечивается левым полушарием головного мозга.

Речь и язык

Речь — психофизиологический процесс, реализующийся в способности человека обмениваться информацией с другими людьми при помощи сложной системы звуковых (устная речь) «ми зрительных (письменная речь) знаков. Она возникла из подробности человека к общению, передаче и получению знаний.

Предпосылки появления звуковой речи: развитие и совершенствование гортани, нижней челюсти, языка, отдельных мышц головы и шеи.

❖ Функции речи: коммуникативная и семантическая (основные), отвлечения и обобщения.

■ Коммуникативная функция: речь является средством общения между людьми; с ее помощью люди обмениваются информацией — передают друг другу знания, команды, впечатления.

■ Семантическая функция: речь является средством выражения мыслей, их образования и развития

■ Функция отвлечения: речь позволяет получать новые знания о предметах и явлениях, не обращаясь к ним непосредственно.

■ Функция обобщения: многие слова речи обозначают не один конкретный предмет, а целые группы предметов (автомобили, птицы, животные и т.п.), поэтому, имея представление об одном предмете данной группы, человек может обобщить его на все остальные.

❖ Классификация речи в зависимости от адресата:

■ внешняя речь — речь, адресованная явному или неявному собеседнику; с помощью такой речи люди могут обмениваться информацией. Эта речь бывает устная — в виде диалога или монолога — и письменная;

■ внутренняя речь — мысленный разговор человека с самим собой (формируется у детей в возрасте около трех лет на основе внешней монологической речи).

❖ Физиологически процесс воспроизведения, восприятия и понимания смысла речи контролируется нервными центрами, расположенными главным образом в височной, лобной и теменной долях коры левого полушария головного мозга. На основе речи формируется вторая сигнальная система.

■ Зона Брока (названа по имени открывшего ее ученого; расположена в лобной доле коры левого полушария) обеспечивает формирование правильных движений мышц гортани, языка, губ для произнесения слов; при ее повреждении (например, в результате инсульта) человек понимает смысл слов, но не может их произносить, при этом сохраняется способность к воспроизведению мелодий без слов и крику.

■ Зона Вернике (расположена в височной доле коры левого полушария) обеспечивает понимание значения слов устной речи, а также припоминание необходимых слов; при повреждении этой зоны человек перестает различать слова и теряет способность к осмысленной речи.

■ Восприятие письменной речи осуществляется сначала затылочной, затем теменной и, наконец, височной долей коры левого полушария головного мозга.

Произнесение звуков складывается из двух процессов — фонации и артикуляции.

■ Фонация — процесс образования «чистого звука» (например, «а-а-а-а») в гортани: выдыхаемый воздух проходит через голосовую щель, заставляя вибрировать голосовые связки, а затем — через ненапряженную ротовую полость. Сила натяжения голосовых связок может изменяться с помощью особых мышц, при этом изменяется частота воспроизводимого звука.

■ Артикуляция — процесс модификации «чистого звука» путем изменения конфигурации ротовой полости (примеры: вытягивая губы, человек превращает звук «а-а-а» в звук «о-о-о»; замыкая и размыкая губы, поднимая к нёбу язык, человек произносит согласные звуки).

Язык — это сложная, подчиняющаяся определенным правилам комбинирования, система зрительных знаков или звуковых сигналов, которая позволяет человеку обозначать предметы и явления окружающего мира. В мире существует более 5000 языков, для каждого из которых характерен определенный словарный запас и грамматический строй.

Научение

Научение — это адаптивное изменение индивидуального поведения в результате приобретения жизненного опыта.

Основные формы научения: неассоциативное, ассоциативное, когнитивное.

■ Неассоциативное научение — изменение поведения в результате многократного действия раздражителя: импринтинг, привыкание, подражание. Эти способы научения, характерные и для человека, и для животных.

■ Ассоциативное научение основывается на образовании устойчивой связи (ассоциации) между двумя раздражителями; характерно для человека и (некоторые способы) для животных. К ассоциативному научению относят выработку условных рефлексов.

■ Когнитивное научение — изменение поведения в результате мысленного прогнозирования будущих событий. Характерно для человека и (в некоторой степени) для высших приматов. (Примеры: зная о возможных весьма неприятных последствиях, человек не совершает те или иные действия, даже если они могут принести ему кратковременную незначительную выгоду; объяснение человеку ошибочности его действий может побудить его изменить свое поведение, отказавшись от устоявшейся привычки.)

Творчество

Творчество — это деятельность, порождающая качественно новые, никогда ранее не существовавшие продукты, имеющие общественное значение (открытие новых закономерностей в науке, изобретение новой техники, создание произведений искусства и т.д.). Творчество является отличительной особенностью человеческого мышления.

Для акта творчества необходима особая подготовленность организма, полное сосредоточение и направленность всего внимания и помыслов человека на решение определенной проблемы в течение более или менее продолжительного промежутка времени. Затем, как правило, творческая доминанта сознательного мышления переходит на бессознательный уровень, на котором может существовать в течение длительного времени (часов, дней, месяцев, лет), постоянно и активно отбирая из памяти и анализируя все необходимое для решения проблемы, обогащаясь и постепенно созревая с учетом новых знаний, ассоциаций, впечатлений, накопленного опыта и т.п. Момент догадки, открытия воспринимается человеком как яркое, внезапно возникающее состояние сознания, которое нельзя предвидеть; оно непроизвольно и как бы случайно. Важный элемент творчества — интуиция.

Интуиция — один из типов мышления, особенностью которого является способность человека мгновенно, не прибегая к развернутым логическим рассуждениям, найти путь решения той или иной сложной задачи.

В основе интуиции лежит богатый жизненный опыт, позволяющий бессознательной форме высшей нервной деятельности человека почти мгновенно проанализировать огромное количество информации, оценить ситуацию и выдать сознанию единственно верное решение.

Эмоции

Эмоции — субъективные реакции (переживания) человека, к которых проявляется его отношение к окружающему миру (к людям, их поступкам, к каким-либо явлениям) и к самому себе, дается их субъективная оценка.

Эмоции делятся на положительные (радость, восторг, удовольствие, удовлетворение и др.) и отрицательные (гнев, ужас, страх, печаль, отвращение и др.).

Положительные эмоции — эмоции, при которых мозговые структуры находятся в таком активном состоянии, которое побуждает усилить, продлить или повторить это состояние.

Отрицательные эмоции — эмоции, при которых мозговые стру ктуры находятся в активном состоянии, побуждающем окончить — или ослабить это состояние и предотвратить его повторение.

Эмоции сопровождаются:

■ активацией нервной системы и выделением гормонов или других биологически активных веществ (пример: при отрицательных эмоциях выделяется адреналин — гормон надпочечников); физиологические изменения во время эмоций мобилизуют организм, приводя его в состояние готовности к эффективной деятельности или защите;

■ характерными выразительными движениями — жестами, мимикой, интонацией, изменением походки и др., не зависящими от национальности и уровня культуры человека. Эти движения служат для сигнализации другим особям о своем состоянии, т.е. являются средством общения между людьми. Они вызывают у других людей ответные эмоциональные реакции, что используется в воспитании, актерской деятельности, преподавании.

Отличие выразительных движений от вегетативных реакций: выразительные движения могут контролироваться сознанием человека.

■ Одна из главных задач воспитания — обучение человека определенной культуре поведения, предполагающей сдержанность выразительного проявления своих эмоций.

❖ Физиологическая природа эмоций: высшие центры эмоций находятся в коре больших полушарий головного мозга (особенно в ее височной и лобной долях) и в промежуточном мозге (в гипоталамусе). Лобная доля активирует или тормозит эмоции; у больных с поврежденной лобной долей возникает эмоциональная нестабильность. Раздражение структур промежуточного мозга электрическим током ведет к внешним проявлениям эмоций.

❖ Типы эмоциональных состояний: собственно эмоции, настроения, чувства, аффекты, страсти.

■ Собственно эмоции (радость, страх, ревность и др.) — кратковременные эмоциональные состояния, возникающие под влиянием создавшихся конкретных условий.

■ Настроение — это длительное (часы, дни) изменение общего эмоционального состояния.

■ Чувство — устойчивое, длительное (недели, месяцы, годы), не зависящее от состояния организма и наглядно воспринимаемой ситуации эмоциональное отношение человека к другим людям, социальным и природным явлениям действительности (любовь к человеку, долг перед семьей, чувство чести, чувство прекрасного и т.д.).

■ Аффект — эмоциональное состояние, стремительно и бурно овладевающее человеком и имеющее характер кратковременной вспышки (ярость, гнев, отчаяние и др.); чаще всего возникает в ответ на резкое изменение важных для человека жизненных обстоятельств, когда человек не способен найти быстрый и правильный выход.

■ Страсть — сильное, абсолютно доминирующее эмоциональное состояние, направляющее все помыслы и деятельность человека на достижение поставленной цели.

Индивид. Индивидуальность. Личность

Индивид — это человек как представитель биологического вида Человек разумный, обладающий общей для вида конституцией (высокоразвитым мозгом, прямохождением, приспособленностью рук к трудовой деятельности и т.д.) вне зависимости от его конкретных индивидуальных особенностей.

Индивидуальность — это конкретный человек, личность в его своеобразии, с присущим ему комплексом черт (внешности, способностей, темперамента, характера, здоровья, выносливости и т.д.), которые отличают его от всех других людей. Индивидуальность может проявляться с разной степенью выраженности в одной, нескольких или сразу всех сферах психической деятельности — интеллектуальной, эмоциональной, волевой.

Способности — комплекс индивидуальных свойств и особенностей человека, обеспечивающих успешное выполнение им различных видов деятельности, приобретение знаний, умений и навыков. Способности не являются врожденными, они развиваются в процессе индивидуальной жизни человека. Наивысшие уровни развития способностей — талант и гениальность.

Темперамент — черты человека, характеризующие его индивидуальный тип активности, степень выраженности двигательных проявлений и уровень его эмоциональности.

Характер — совокупность устойчивых особенностей душевной жизни человека, которые проявляются в типичных для него способах поведения — в манерах, привычках, в отношении к происходящим событиям.

❖ Основные черты характера:

■ общие черты: принципиальность, последовательность, мужество, трусость, честность, дисциплинированность, активность и т.д.;

■ черты, выражающие отношение человека к другим людям общительность, замкнутость, откровенность, скрытость, чуткость, дружелюбие, вежливость, наглость и др.;

■ черты, выражающие отношение человека к самому себе чувство собственного достоинства, скромность, самомнение, заносчивость, обидчивость, застенчивость, эгоизм и др.;

■ черты, выражающие отношение человека к труду, к своему делу: инициативность, настойчивость, трудолюбие, лень, добросовестность, боязнь трудностей или стремление к их преодолению и др.

Личность — это человек как биосоциальное существо, как субъект социальных отношений и сознательной деятельности, как член общества, обладающий системой уникальных черт, которые определяют свойственный данному человеку ход мыслей и сознательное поведение, его отношение к другим людям и их сообществам. Личностью человек не рождается, личностью становятся.

Возникновение личности происходит в процессе совместной деятельности индивида с другими индивидами.

Структура личности: личность характеризуется активностью, духовными и органическими потребностями, индивидуальностью, самосознанием, интересами, интеллектом, волей и т.д.

Активность личности — стремление человека выходить за пределы достигнутого, расширять сферу своей деятельности, действовать за границами требований ситуации.

Духовные потребности — стремление к знаниям, творчеству, восприятию прекрасного.

Органические потребности — потребности, отражающие физиологические нужды организма человека (потребности в воздухе, пище, воде, продолжении рода и т.д.); имеются и у человека, и у животных.

Направленность личности — это система побуждений (интересов, убеждений, идеалов и т.д.), в которых проявляют себя потребности человека, определяющие его сознание и поведение.

Мотивы — определенные, внутренние осознанные потребности (причины, поводы и т.п.), направляющие деятельность человека.

Некоторые исторически сложившиеся представления об основном мотиве поступков индивида:

■ стремление к удовольствию (учение гедонизма; получило развитие в античности);

■ исполнение долга (согласно И. Канту);

■ половое влечение (по 3. Фрейду).

Интересы — это осознанные проявления (в виде мыслей, устремлений, действий) преимущественных, наиболее важных, значимых, привлекательных потребностей.

Непосредственный интерес имеет прямую связь с какой-то потребностью.

Опосредованный интерес предполагает, что для удовлетворения целевой преимущественной потребности необходимо предварительное удовлетворение одной или нескольких промежуточных потребностей (пример: для поступления в медуниверситет необходимо хорошо изучить школьный курс биологии).

Интеллект — комплексное понятие, характеризующее способность человека к мышлению, познанию; способность видеть то, что не замечают другие; умение ставить проблемы и решать их; способность особым, индивидуальным образом перерабатывать информацию и т.д.

Воля — способность человека сознательно и целенаправленно регулировать свою деятельность.

Самосознание личности — мысленный образ собственного Я; понимание самого себя, своего значения, роли в жизни, человеческом обществе.

❖ Компоненты самосознания личности:

■ когнитивный — образ своих качеств, способностей, внешности, социальной значимости и т.д.;

■ эмоциональный — самооценка: самоуважение, себялюбие, самоуничижение и т.д.;

■ оценочно-волевой — стремление повысить самооценку, завоевать уважение и т.д.

Формирование личности происходит в результате разрешения проблем и противоречий, возникающих в процессе взаимодействия с окружающей его социальной средой. На формирование личности большое влияние оказывает участие учителя.

❖ Фазы развития личности: адаптация, индивидуализация, интеграция.

Адаптация (первая фаза): уподобление другим членам общности, усвоение свойственных им способов и характера общения, системы ценностей, норм поведения и т.д.

Индивидуализация (вторая фаза) возникает в том случае, если индивид стремится достичь максимальной персонализации и утвердить себя в обществе в качестве достойного и уважаемого всеми члена, мобилизуя все свои ресурсы. Осуществляется посредством самоактуализации и творчества (см. выше).

Самоактуализация — стремление человека к максимально полному проявлению и развитию своих личных возможностей; является одним из главных стимулов для развития личности.

Интеграция (третья фаза развития личности) — положительное восприятие обществом деятельности личности и повышение ее (личности) статуса. В противном случае происходит дезинтеграция — отчуждение личности обществом, а если личность не предпринимает попыток для своего восстановления, наступает деградация личности.

❖ Социальные факторы, влияющие на биологическую природучеловека, приводят к акселерации (см. «Половое созревание«) и ретардации.

Ретардация — замедление процесса старения.

The post Высшая нервная деятельность человека first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Сенсорная система вкуса
• 2. Сенсорная система обоняния

Органолептический метод — метод контроля качества напитков и продуктов питания, основанный на апробации их свойств на вкус и запах; применяется в производстве продуктов питания и парфюмерии. Запах и вкус — обязательные химические характеристики вещества.

Сенсорная система вкуса

Вкус — ощущение, возникающее при действии вещества на вкусовые рецепторы, расположенные на поверхности языка и в слизистой оболочке ротовой полости. Вкусовые ощущения воспринимаются человеком в совокупности с ощущениями тепла, холода, давления и запаха веществ, попадающих в ротовую полость.

❖ Роль вкусовых ощущений. Они позволяют:

■ определить качество пищи;

■ запустить пищеварительные рефлексы сокоотделения;

■ стимулировать поглощение тех веществ, которые необходимы организму, но редко встречаются.

Основные вкусы: горький, соленый, кислый, сладкий.

Вкусовая сенсорная система осуществляет восприятие и анализ действующих на органы вкуса химических раздражителей.

Вкусовые рецепторные клетки с микроворсинками находятся внутри вкусовых почек. Рецепторные клетки контактируют с пищей, молекулы которой вызывают образование в рецепторах соответствующих нервных импульсов.

■ Вкусовые рецепторы реагируют только на растворенные в воде вещества.

Вкусовые почки расположены во вкусовых сосочках, представляющих собой выросты (складки) слизистой оболочки языка.

Самые большие скопления рецепторов находятся на кончике, краях и в корне (задней части) языка.

❖ Чувствительные зоны языка:

■ сладкое возбуждает рецепторы кончика языка;

■ горькое возбуждает рецепторы корня языка;

■ соленое возбуждает рецепторы краев и передней части языка;

■ кислое возбуждает рецепторы боковых краев языка.

К рецепторным клеткам прилегают охватывающие их нервные волокна, которые входят в мозг в составе черепных нервов. По ним нервные импульсы поступают в заднюю центральную извилину коры головного мозга, где и формируются вкусовые ощущения.

Адаптация ко вкусу — снижение вкусовых ощущений при продолжительном действии на вкусовые рецепторы веществ одного и того же вкуса. Быстрее всего адаптация наступает к соленым и сладким веществам, медленнее — к кислым и горьким.

■ Перец, горчица и подобные им продукты восстанавливают вкусовые ощущения и стимулируют аппетит.

Сенсорная система обоняния

Обоняние — способность организма воспринимать запахи различных химических веществ, находящихся в воздухе.

Запах — ощущение, возникающее при действии находящегося в воздухе химического вещества на обонятельные (химические) рецепторы, расположенные в слизистой оболочке носовой полости. Количество типов запахов, воспринимаемых человеком, практически бесконечно.

Обонятельная сенсорная система осуществляет восприятие и анализ химических раздражителей (запахов), находящихся во внешней среде и действующих на органы обоняния.

■ Молярная концентрация вещества, запах которого может ощутить человек, составляет около 10^-14 моль/л, т.е. всего несколько молекул на один литр воздуха.

Периферический отдел обонятельного анализатора представлен обонятельным эпителием носовой полости, содержащим многочисленные чувствительные клетки — обонятельные хеморецепторы.

Обонятельные хеморецепторы представляют собой нейроны, дендриты которых заканчиваются в слизистой оболочке носовой полости. Окончания дендритов имеют многочисленные мик роскопические углубления различной формы. Молекулы летучих веществ, попавшие вместе с вдыхаемым воздухом в полость носа, приходят в контакт с окончаниями дендритов. Если форма и раз меры молекулы совпадают с формой и размерами какого-то из углублений на поверхности рецептора (дендрита), то она (молекула) «ложится» в это углубление, вызывая появление соответствующего нервного импульса. При этом импульсы, генерируемые углублениями разной формы, а значит, и разными молекулами, имеют различные характеристики, что позволяет различать запахи разных веществ.

Обонятельные рецепторные клетки в слизистой оболочке находятся среди снабженных ресничками поддерживающих клеток.

Аксоны обонятельных нейронов образуют обонятельный нерв, проходящий в полость черепа. Далее возбуждение проводится к обонятельным центрам коры больших полушарий, в которых осуществляется распознавание запахов.

Адаптация к запаху — снижение ощущения запаха данного вещества при его продолжительном действии на обонятельные рецепторы. При этом острота восприятия к другим запахам сохраняется.

The post Сенсорные системы вкуса и обоняния first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Общая характеристика
• 2. Восприятие движения в пространстве
• 3. Восприятие положения головы в пространстве
• 4. Обработка информации о положении тела в пространстве

Общая характеристика

Сенсорная система равновесия (или вестибулярная сенсорная система) — система, контролирующая и анализирующая положение головы в пространстве, а также информацию об изменении силы тяжести и об ускорениях, возникающих при прямолинейном или вращательном движении тела; представлена органом равновесия (периферийный отдел), преддверно-улитковым (вестибулярным) нервом (проводниковый отдел) и височными областями коры больших полушарий (центральный отдел).

■ Таким образом, преддверно-улитковый нерв передает в мозг нервные импульсы, поступающие от рецепторов и слуховой, и вестибулярной сенсорных систем.

Орган равновесия, или вестибулярный аппарат -орган, воспринимающий изменение положения головы и движение тела в пространстве; является частью внутреннего уха; состоит из трех полукружных каналов и преддверия, в котором находятся два маленьких мешочка. Вход в вестибулярный аппарат закрыт мембраной круглого окна.

Восприятие движения в пространстве

Восприятие движения тела в пространстве осуществляется с помощью преддверия.

Преддверие — часть внутреннего уха, представляющая собой круглый и овальный костные мешочки, расположенные рядом с улиткой и заполненные жидкостью (эндолимфой). На внутренней поверхности мешочков имеется макула — скопление чувствительных волосковых рецепторных клеток, погруженных в эндолимфу. На верхушках этих клеток имеются пучки волосков (от 40 до 110), напоминающие кисточку и покрытые сверху студенистой отолитовой мембраной. Эта мембрана содержит многочисленные отолиты — кристаллы углекислого кальция, утяжеляющие мембрану.

Восприятие движения: в неподвижном состоянии при вертикальном положении головы макула преддверия располагается строго горизонтально. При этом отолиты давят на чувствительные клетки, указывая направление силы тяжести. При движении головы или тела возникают ускорения (изменения скорости), под влиянием которых отолитовая мембрана свободно перемещается, вызывая деформацию волосков рецепторных клеток. В зависимости от направления, в котором смещаются волоски, и степени их деформации изменяется частота возникновения нервных импульсов в волокнах вестибулярного нерва.

Восприятие положения головы в пространстве

Восприятие положения головы в пространстве осуществляется с помощью полукружных каналов.

Полукружные каналы представляют собой три костные трубочки, свернутые в кольца и расположенные в трех взаимно перпендикулярных плоскостях. Полости каналов заполнены жидкой эндолимфой. На одном из концов каждого канала имеется ампулообразное расширение, на внутренней поверхности стенки которого имеется небольшое скопление волосковых рецепторных клеток — макула. Пучки волосков, отходящих от клеток макулы, покрыты желеобразной мембраной — купулой, которая погружена в эндолимфу и полностью перегораживает просвет канала.

Восприятие поворота головы: при повороте головы жидкая эндолимфа, находящаяся внутри полукружного канала, из-за своей инерции отстает от движения костной части канала, оказывая давление на поверхность купулы. В результате купула смещается от своего прежнего положения, деформируя при этом погруженные в нее выросты волосковых клеток и тем самым возбуждая рецепторы. Частота нервных импульсов, возникающих в чувствительных нейронах, соединенных с рецепторами того или иного полукружного канала, зависит от ускорения, с которым смещаются чувствительные волоски, т.е., фактически, от скорости движения головы в соответствующем направлении. Возникшие нервные импульсы по волокнам вестибулярного нерва передаются в ЦНС.

Восприятие положения головы: если положение головы отличается от вертикального, то под действием силы тяжести купулы в полукружных каналах оказываются сдвинутыми в сторону наклона головы. Этот сдвиг, как и при повороте головы, приводит к изгибанию выростов волосковых клеток и к возникновению соответствующих нервных импульсов, частота которых зависит от степени наклона головы.

Обработка информации о положении тела в пространстве

Информация от рецепторов преддверия и полукружных каналов передается по цепочке нейронов и волокнам преддверно-улиткового нерва в продолговатый мозг и кору больших полушарий.

В зависимости от того, какие конкретно рецепторы и каких отделов вестибулярного аппарата (преддверия и/или тех или иных полукружных каналов) были возбуждены, и какова частота поступающих от них нервных импульсов, ЦНС делает вывод о положении головы в пространстве и о характере ее движения.

Кроме того, в спинной и продолговатый мозг, в мозжечок, таламус, а затем в височные доли коры больших полушарий поступает информация о степени сокращения мышц шеи, спины, ног и т.д. и сухожилий. Эта информация анализируется центральной нервной системой и сравнивается с информацией, поступившей от органа равновесия и со зрительной информацией. В результате этого анализа и сравнения делается вывод не только о положении головы относительно сторон света и тела, но также об ориентации в пространстве, характере и направлении движения всего тела.

■ При повреждении полукружных каналов человек не может уверенно стоять и ходить.

■ Длительное ритмичное возбуждение рецепторов вестибулярного аппарата приводит к морской болезни; се характерные симптомы — учащение или замедление сердцебиения, головокружение, тошнота, рвота, усиленное потоотделение.

■ В состоянии невесомости (в отсутствие силы тяжести) характер нервных импульсов, поступающих из вестибулярного аппарата, значительно изменяется, в результате чего появляется чувство падения.

The post Сенсорная система равновесия first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Общая характеристика
• 2. Строение наружного, среднего и внутреннего уха
• 3. Механизм восприятия звука
• 4. Бинауральный слух. Адаптация
• 5. Гигиена слуха

Общая характеристика

Слух — вид чувствительности, позволяющий воспринимать частоту и силу (амплитуду) звуковых колебаний, а также направление, в котором находится источник звука; обеспечивается слуховой сенсорной системой.

Звук представляет собой колебания давления, волнообразно распространяющиеся в упругой среде (воздухе, воде).

Ухо человека может воспринимать звуковые колебания с частотой от 12-14 до 20 000 Гц (у детей — до 22 000 Гц, у пожилых людей — до 15 000 Гц). 1 Гц (герц) — единица измерения частоты, равная одному колебанию за одну секунду.

Громкость звука зависит от амплитуды колебаний давления.

Высота звука определяется частотой колебаний давления: высокочастотные изменения давления воспринимаются как высокий звук (свист, писк), низкочастотные колебания — как низкий звук (гул, гудение).

❖ Значение слуха:

■ к слуховой информации относится до 9% информации, получаемой человеком из внешнего мира;

■ слух позволяет ориентироваться в окружающей обстановке;

■ с помощью слуха возможно общение между людьми;

■ у человека слуховая сенсорная система является частью более общей системы, обеспечивающей способность к членораздельной речи; поэтому ребенок, потерявший слух в раннем детстве, утрачивает и речь, несмотря на то, что его речевой аппарат не нарушен.

❖ Состав слуховой сенсорной системы:

■ периферический отдел (орган слуха) представлен, парными наружным ухом, средним ухом, внутренним ухом со слуховыми рецепторами и вспомогательными образованиями, входящими в состав наружного и среднего уха;

■ проводниковый отдел образован преддверно-улитковыми (слуховыми) нервами (это VIII пара черепно-мозговых нервов), передающими нервные импульсы в головной мозг;

■центральный отдел представлен слуховыми зонами в височных долях коры больших полушарий головного мозга.

Строение наружного, среднего и внутреннего уха

Наружное ухо — звукоулавливающая часть слуховой сенсорной системы; включает ушную раковину, наружный слуховой проход и барабанную перепонку.

Ушная раковина состоит из хряща, покрытого кожей; выполняет функцию звукоулавливающей антенны. У человека ушные мышцы развиты слабо, поэтому ушная раковина практически неподвижна.

Наружный слуховой проход представляет собой костнохрящевой канал длиной до 3 см, покрытый многослойным плоским эпителием; служит для проведения звуковых колебаний к барабанной перепонке. Эпителий содержит видоизмененные потовые железы, вырабатывающие ушную серу — вязкое вещество, обладающее бактерицидными свойствами и задерживающее пыль и бактерии, попадающие в наружный слуховой проход.

Барабанная перепонка — тонкая эластичная мембрана, отделяющая наружное ухо от среднего и имеющая вид тонкого конуса, вершина которого направлена в полость среднего уха; служит для восприятия звуковых колебаний, пришедших по наружному слуховому проходу, преобразования их в механические колебания и передачи их в среднее ухо.

Среднее ухо — звукопроводящая часть слуховой сенсорной системы; представлено барабанной полостью, тремя слуховыми косточками и слуховой (евстахиевой) трубой.

Барабанная полость представляет собой полую камеру в височной кости объемом около 1 см³, находящуюся между наружным и внутренним ухом, выстланную слизистой оболочкой, заполненную воздухом и через слуховую трубу соединяющуюся с носоглоткой. Барабанная полость заканчивается овальным и круглым окнами, отделяющими среднее ухо от внутреннего.

Слуховые косточки — молоточек, наковальня, стремечко -имеют очень маленькие размеры (длина стремечка — 3 мм), расположены в барабанной полости и служат для передачи колебаний от барабанной перепонки к мембране овального окна, а также для усиления (в 20-50 раз) слабых колебаний и ослабления чрезмерно сильных колебаний. Слуховые косточки соединяются друг с другом суставами, образуя цепочку — рычажно-шарнирную систему, которая может усиливать колебания. При этом рукоятка молоточка вплетена в барабанную перепонку, его головка соединена с наковальней, которая, в свою очередь, шарнирно связана со стремечком, а стремечко прикреплено к мембране овального окна. Ослабление очень сильных колебаний происходит рефлек-торно (без участия сознания) за счет сокращения мышц, ограничивающих подвижность косточек.

Слуховая (или евстахиева) труба — канал, соединяющий барабанную полость с носоглоткой и служащий для поддержания одинакового давления в барабанной полости и в носоглотке (выравнивание давлений происходит во время глотания и зевания); это позволяет создать наилучшие условия для колебаний барабанной перепонки и, тем самым, для наилучшего восприятия звука.

Овальное и круглое окна — затянутые эластичными мембранами отверстия в барабанной полости, соединяющие среднее ухо с внутренним. В мембранную перепонку овального окна (площадь которой примерно в 20 раз меньше площади барабанной перепонки) упирается плоская часть стремечка. Круглое окно снижает давление на овальное окно.

❖ Внутреннее ухо — звуковоспринимающая часть слуховой сенсорной системы; находится в височной кости и состоит из системы полостей и каналов, образующих костный лабиринт и расположенный в нем перепончатый лабиринт. Пространство между этими лабиринтами заполнено жидкой средой — перилимфой, внутри перепончатого лабиринта находится эндолимфа.

Костный лабиринт — система полостей и каналов внутреннего уха, в которой выделяют три части: улитку (расположена спереди), преддверие (в центре) и три полукружных канала; улитка относится к органу слуха, а преддверие с полукружными каналами -к вестибулярному аппарату.

Перилимфа — вязкая жидкость, близкая по составу к плазме крови.

Эндолимфа — жидкость, сходная по своем составу с внутриклеточной жидкостью; отличается высоким содержанием ионов калия и натрия.

Улитка — спирально закрученный в 2,5-2,75 оборота, постепенно суживающийся к центру спирали костный канал длиной около 35 мм. Состоит из трех параллельных, свернутых вместе каналов, называемых верхней (вестибулярной), средней и нижней (барабанной) лестницами. Средняя лестница заполнена эндолимфой, две другие — перилимфой.

Каналы улитки отделены друг от друга двумя мембранами (перепонками): верхняя лестница отделена от средней вестибулярной мембраной, а средняя от нижней — основной мембраной.

Основная мембрана состоит из соединительной ткани; у нее закреплен только один край, а второй — свободен и образует вырост — покровную мембрану, которая может скользить по расположенным под ней структурам.

На продольном утолщении основной мембраны расположен кортиев орган.

Кортнев орган — звуковоспринимающий аппарат, в состав которого входит около 24 000 тонких волокон различной длины, расположенных на основной мембране поперек хода улитки, причем в начале мембраны (у вершины улитки) находятся самые длинные волокна, а в ее конце — самые короткие. На каждом из этих волокон в пять рядов расположены по 30-60 высокочувствительных волосковых слуховых рецепторных клеток, омываемых эндолимфой. От фиксированных концов рецепторных клеток отходят волокна слухового нерва, а свободные концы этих клеток могут соприкасаться с нависающей над ними покровной мембраной.

Механизм восприятия звука

❖ Механизм восприятия звука:

■ звуковые волны улавливаются ушной раковиной, проходят через наружный слуховой проход и вызывают колебания барабанной перепонки;

■ колебания барабанной перепонки передаются слуховым косточкам;

■ слуховые косточки проводят и усиливают звук;

■ колебания стремечка вызывают колебание мембраны овального окна;

■ колебания мембраны овального окна инициируют колебания перилимфы и эндолимфы;

■ колебания эндолимфы вызывают резонансные колебания волокон кортиева органа той или иной длины; причем звуки высоких тонов вызывают колебания коротких волокон, а звуки низких тонов — колебания длинных волокон; тем самым осуществляется первый этап частотного анализа звука;

■ при этом находящиеся на колеблющихся волокнах волоско-вые рецепторные клетки будут периодически соприкасаться с покровной мембраной и изменять свою форму, что приводит к возникновению в них нервных импульсов;

■ по волокнам преддверно-улиткового (слухового) нерва импульсы передаются сначала в продолговатый мозг, затем в подкорковые центры слуха (нижние бугры четверохолмия среднего мозга) и, наконец, в кору больших полушарий головного мозга;

■ в слуховых зонах височных долей коры больших полушарий происходит распознавание звуков (их характера, высоты и силы) и формируются соответствующие слуховые ощущения.

Бинауральный слух. Адаптация

Бинауральный слух — восприятие звука двумя ушами, позволяющее с высокой точностью определять направление на источник звука; характерно для человека и высших животных.

Объяснение бинаурального эффекта: звуковые колебания, идущие сбоку, во-первых, доходят до одного уха чуть раньше, чем до другого, и, во-вторых, воспринимаются ухом, более близким к источнику звука, как более громкие. Вследствие этого время поступления в центральную нервную систему от правого и левого уха, а также интенсивности соответствующих нервных импульсов будут различны, что и дает возможность с высокой точностью определить направление на источник звука.

■ Если у человека одно ухо не слышит, то он может определить направление звука поворотом головы до тех пор, пока звук не окажется наиболее четко различим здоровым ухом.

Адаптация — снижение возбудимости слуховых волосковых рецепторных клеток и слуховых нервных узлов при длительном действии сильных звуков и возрастание возбудимости этих клеток и узлов при длительном пребывании в тишине.

Гигиена слуха

Гигиена слуха — комплекс правил и мероприятий, направленных на нормальное функционирование слуховой сенсорной системы. В частности:

■ при скоплении в наружном слуховом проходе грязи и ушной серы, вызывающих раздражение и зуд и ухудшающих слышимость, нельзя извлекать их острыми предметами (карандашом, спичкой, шпилькой и т.п.), поскольку это может привести к повреждению или разрыву барабанной перепонки;

■ чтобы избежать накопления ушной серы нужно ежедневно мыть уши теплой водой с помощью ватного тампона;

■ необходимо беречь уши от переохлаждения в сырую, холодную и ветреную погоду;

■ следует избегать длительного воздействия сильного шума, так как он приводят к потере эластичности барабанной перепонки и снижению остроты слуха; кроме того, шум нарушает нормальную жизнедеятельность человека, способствует развитию бессонницы, быстрому наступлению утомления; для ослабления вредного воздействия шума следует применять индивидуальные противошумные наушники, беруши, специальную облицовку помещений, поглощающую звук на производстве и т.д.;

■ при сильных, резких звуках (при взрывах, выстрелах и т.п.) необходимо открывать рот для уравновешивания наружного давления и давления в среднем ухе, так как в противном случае сильная звуковая волна может разорвать барабанную перепонку;

■ следует защищать уши от воздействия ультра- и инфразвуков;

■ необходимо полностью излечивать инфекционные заболевания (ангину, грипп, корь и др.), так как их возбудители из носоглотки вместе со слизью проникают через слуховую трубу в барабанную полость и могут вызвать воспаление среднего уха (отит);

■ при болях в ухе следует немедленно обратиться к врачу;

■ люди, страдающие значительным ослаблением слуха или глухотой, должны использовать слуховые аппараты, усиливающие звук.

The post Сенсорная система слуха first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Общая характеристика
• 2. Строение и Функции глазного яблока
• 3. Сетчатка. Нейронная сеть сетчатки
• 4. Вспомогательные структуры глаза. Движения глаз
• 5. Оптическая система глаза
• 6. Аккомодация. Зрачковый рефлекс
• 7. Обработка зрительной информации
• 8. Дефекты и гигиена зрения

Общая характеристика

Зрение — вид чувствительности, позволяющий воспринимать форму, размер, цвет и яркость окружающих нас предметов, а также расстояние до них, состояние покоя или движения и его направление; обеспечивается зрительной сенсорной системой.

Острота зрения — способность определять относительное положение предметов. В среднем острота нормального зрения у человека составляет 3-5 секунд дуги.

Цветовое зрение: при хорошем освещении человеческий глаз может различить более 10 млн. цветовых оттенков.

Стереоскопическое зрение — способность зрительной системы воспринимать объемное (трехмерное) изображение; обеспечивается бинокулярностью — наличием двух глаз, видящих один и тот же объект с разных точек, находящихся на расстоянии 40-70 мм одна от другой; при этом оба изображения рассматриваемого объекта воспринимаются человеком как одно.

❖ Значение зрения:

■ к зрительной информации относится до 90% информации, получаемой человеком из внешнего мира;

■ каждое новое поколение людей получает практически все накопленные человечеством знания именно в визуальной форме — в виде информации, записанной в книгах, журналах и т.д. (а теперь — на CD, DVD, … и визуально отображаемой на мониторах компьютеров).

Состав зрительной сенсорной системы:

■ периферическая часть представлена двумя глазными яблоками с фоторецепторами сетчатки и оптической системой, и вспомогательным аппаратом (глазными мышцами, слезными железами, бровями, веками и ресницами);

■ проводниковый отдел образован зрительными нервами (это II пара черепно-мозговых нервов; по одному нерву отходит от каждого глазного яблока), передающими нервные импульсы в подкорковые центры: верхние бугры четверохолмия среднего мозга и зрительные бугры (таламус) промежуточного мозга;

■ центральный отдел представлен зрительной зоной в затылочной доле коры больших полушарий головного мозга.

Строение и Функции глазного яблока

Глазное яблоко имеет шаровидную форму и находится в глазнице — специальном углублении лицевой части черепа.

Стенка глазного яблока состоит из трех слоев (оболочек) —фиброзной, сосудистой и сетчатки.

Полость глазного яблока заполнена стекловидным телом.

Фиброзная оболочка — это наружная белковая оболочка глаза, покрывающая всю его поверхность и служащая для защиты его внутренних структур; морфологически в этой оболочке выделяют роговицу и склеру.

Роговица — передняя, прозрачная и выпуклая вперед часть фиброзной оболочки, не имеющая кровеносных сосудов; в ней происходит наиболее сильное преломление световых лучей. Помутнение роговицы ведет к слепоте.

Склера — остальная часть фиброзной оболочки, образованная плотным непрозрачным веществом белого или слегка голубоватого цвета.

Сосудистая оболочка — это средняя оболочка глаза, состоящая из трех частей: собственно сосудистой, ресничного тела и радужки.

Собственно сосудистая оболочка пронизана множеством мелких сосудов, снабжающих глаз кровью; ее внутренняя поверхность выстлана клетками, содержащими черный пигмент, поглощающий свет.

Радужка — передняя стенка сосудистой оболочки, имеющая форму диска с отверстием в центре — зрачком. Клетки радужки содержат пигмент меланин, количество которого определяет цвет глаз — от голубого до темно-коричневого и почти черного. В радужке имеются кольцевые и радиальные гладкомышечные волокна.

■ Кольцевые мышечные волокна радужки расположены параллельно периметру зрачка и иннервируются парасимпатическими нервами; их сокращение приводит к сужению зрачка.

■Радиальные мышечные волокна ориентированы вдоль радиусов радужки и иннервируются симпатическими нервами; сокращение этих волокон расширяет зрачок.

Передняя камера глаза — пространство между роговицей и радужкой.

Хрусталик — прозрачное эластичное двояковыпуклое образование диаметром около 10 мм, располагающееся позади зрачка, имеющее форму и выполняющее функцию линзы; не имеет кровеносных сосудов.

■ Хрусталик помещен в прозрачную капсулу, соединенную с ресничной мышцей упругими волокнами — цинновыми связками. При сокращении и расслаблении ресничной мышцы натяжение цинновых связок изменяется, что приводит к изменению кривизны поверхностей хрусталика. Это позволяет фокусировать изображение предметов точно на поверхности сетчатки.

Задняя камера глаза — пространство между радужкой и хрусталиком.

Водянистая влага — прозрачная жидкость, заполняющая переднюю и заднюю камеры глаза и снабжающее питательными веществами роговицу и хрусталик.

Стекловидное тело — прозрачная, не содержащая сосудов желеобразная масса, заполняющая полость глазного яблока позади хрусталика. Участвует в поддержании внутриглазного давления и формы глаза.

Сетчатка. Нейронная сеть сетчатки

Сетчатка — тонкая внутренняя оболочка глаза, прилегающая к сосудистой оболочке и содержащая фоторецепторы и нейронную сеть, образованную 4 типами нервных клеток.

Фоторецептор — рецепторная клетка зрительной сенсорной системы, которая возбуждается при действии света.

■ Первым в сетчатке по ходу световых лучей является слой нервных (ганглиозных) клеток, слой фоторецепторов — последний по ходу лучей, он прилегает к пигментным клеткам сосудистой оболочки.

Типы фоторецепторов сетчатки глаза: колбочки и палочки (различаются по форме рецепторных клеток). Чувствительность фоторецепторов к свету обусловлена особыми светочувствительными белками (см. ниже), молекулы которых под воздействием света распадаются на два фрагмента и при этом возбуждают фоторецептор.

Колбочки — фоторецепторы, воспринимающие очертания и детали объектов и обеспечивающие цветовое зрение. Всего в сетчатке глаза человека имеется около 6 млн. колбочек.

Трехкомпонентная теория цвета: в сетчатке глаза человека и позвоночных животных имеется три вида колбочек (по последним данным — семь видов), каждый из которых содержит только один из типов светочувствительного белка и лучше всего воспринимает один из цветов — красно-оранжевый (светочувствительный белок — хлоролаб), желто-зеленый (светочувствительный белок эритлаб) или сине-фиолетовый (светочувствительный белок —иодопсин). Одновременное возбуждение двух или трех видов кол бочек воспринимается человеком как составной цвет (например, розовый или белый).

Палочки — фоторецепторы, обеспечивающие черно-белое зрение и обладающие высокой чувствительностью к свету. Светочувствительный белок — родопсин. Для возбуждения палочки достаточно попадания всего 6-10 квднтов света, которые зрительной сенсорной системой регистрируются как одна слабая вспышка.

Всего в сетчатке глаза человека насчитывается около 125 млн. палочек.

Колбочки менее чувствительны к свету, чем палочки. Поэтому в сумерках зрение обеспечивается только палочками, из-за чего в этих условиях человек плохо различает цвета.

Желтое пятно — область в центральной части сетчатки, в которой колбочки расположены с максимальной плотностью, а палочки отсутствуют. Желтое пятно — область наилучшего видения; на нее проецируются световые лучи от той точки, на которую направлен наш взгляд. В центре желтого пятна имеется небольшое углубление сетчатки — центральная ямка. По мере удаления от желтого пятна количество колбочек уменьшается, а количество палочек возрастает. На периферии сетчатки имеются только палочки.

Центральное зрение — наилучшее видение предметов, обусловленное наличием максимального количества колбочек в области желтого пятна; обеспечивает возможность рассматривать мелкие детали предметов.

Периферическое, или боковое, зрение — менее острое видение предметов периферическими участками сетчатки, в которых количество колбочек невелико; позволяет ориентироваться в пространстве и замечать движение, происходящее вблизи боковой границы обзора.

Типы нервных клеток сетчатки глаза: горизонтальные, ганглиозные, биполярные и амакриновые. Соединяясь друг с другом, эти клетки образуют нейронную сеть сетчатки.

Горизонтальные нервные клетки соединяют фоторецепторы друг с другом. От тела каждой горизонтальной клетки отходит множество отростков, которые образуют синаптические контакты на фоторецепторах сетчатки.

Ганглиозные нервные клетки — нейроны, аксоны которых образуют зрительный нерв, выходящий из глаза и идущий в головной мозг.

Биполярные клетки соединяют фоторецепторы с ганглиозными клетками. Биполярные клетки имеют два отростка: один из них контактирует с несколькими фоторецепторами, а другой -с несколькими биполярными клетками.

Амакриновые клетки соединяют друг с другом ганглиозные клетки; по своему строению они сходны с горизонтальными.

Зрительный нерв — нерв, выходящий из глаза и следующий в головной мозг; образован пучком собранных вместе аксонов ганглиозных нервных клеток.

Слепое пятно — область Сетчатки, в которой отсутствуют фоторецепторы, а аксоны ганглиозных клеток собираются в пучок, формируя зрительный нерв; это место выхода зрительного нерва; находится сбоку от желтого пятна.

Принцип работы нейронной сети сетчатки.

■ Каждая фоторецепторная клетка соединена с несколькими горизонтальными и биполярными клетками, а каждая биполярная — с несколькими ганглиозными клетками. Ганглиозные клетки также соединяются между собой через амакриновые клетки.

■ Такая сеть рецепторных и нервных клеток позволяет, во-первых, сравнивать информацию, поступающую от соседних рецепторных клеток, и во-вторых, дублировать работу отдельных элементов зрительной системы, устраняя их возможные ошибки и тем самым исключая риск.

■ Нервные импульсы от рецепторных клеток поступают сначала в горизонтальные и биполярные, а затем в ганглиозные клетки сетчатки, обменивающиеся информацией друг с другом.

■ Результатом работы нейронной сети сетчатки является первичный анализ изображения и его движения. Полученная информация передается по зрительному нерву в головной мозг.

Вспомогательные структуры глаза. Движения глаз

Вспомогательные структуры глаза: брови, веки, ресницы, слезные железы, слезные протоки, мышцы глазного яблока.

Брови предупреждают попадание в глаза пота, стекающего со лба.

Веки осуществляют механическую защиту глазного яблока; изнутри имеют оболочку — конъюнктиву. Периодические смыкания и размыкания век (моргание) обеспечивают равномерное распределение слезной жидкости по поверхности глазного яблока.

Ресницы обеспечивают дополнительную защиту глазного яблока от пыли.

Слезные железы продуцируют слезную жидкость; расположены у верхних наружных углов глаз.

Слезные протоки служат для отведения излишков слезной жидкости в носовую полость.

Слезная жидкость увлажняет и согревает глаза, облегчает движение век, уменьшая их трение, предохраняет глаза от проникновения инфекций (содержит бактерицидное вещество — лизоцим), смывает пыль через слезный канал.

Мышцы глаза, обеспечивающие повороты глазного яблока в глазнице (одним концом эти мышцы прикреплены к глазному яблоку, другим — к глазнице):

— верхняя и нижняя прямые мышцы;

— внутренняя и наружная прямые мышцы;

— верхняя и нижняя косые мышцы.

Сокращение верхней прямой мышцы приводит к повороту глазного яблока по вертикали вверх. При одновременном сокращении верхней прямой и наружной прямой мышц глазное яблоко перемещается по диагонали. Сокращение косых мышц вызывает вращение глазного яблока по часовой стрелке или против нее.

❖ Виды движений глаз: скачкообразные и плавные.

Скачкообразные движения (или саккады) возникают, когда человек осматривается вокруг. За одну секунду глаз совершает от 2 до 5. саккад.

Плавные движения глаз сопровождают предметы, перемещающиеся в поле зрения.

Оптическая система глаза

Оптическая система глаза — совокупность структур и сред глаза, через которые проходят световые лучи; включает (в порядке прохождения лучей света) роговицу, жидкость передней камеры, зрачок, жидкость задней камеры, хрусталик, стекловидное тело. Пройдя через стекловидное тело, лучи попадают на сетчатку.

Основные преломляющие элементы оптической системы глаза — роговица (образует вогнуто-выпуклую линзу) и хрусталик (представляет собой двояковыпуклую линзу).

Преломляющая сила линзы — способность линзы отклонять лучи от их первоначального направления. Преломляющая сила зависит от кривизны линзы: чем меньше кривизна, тем меньше преломляющая сила.

Преломляющая сила оптических элементов глаза: преломляющая сила роговицы постоянна, преломляющая сила хрусталика может изменяться.

Оптическая система глаза формирует на сетчатке уменьшенное перевернутое изображение предметов.

Условие четкого (резкого) видения предмета: лучи, исходящие от каждой точки предмета, должны быть точно сфокусированы на сетчатке, т.е. эти лучи должны сходиться также в одной точке, и эта точка должна находиться на сетчатке.

Если смотреть на предмет, находящийся вблизи, то далекие предметы видны нечетко; наоборот, если смотреть вдаль, то неясно и расплывчато видны близкие предметы. Причина этого в том, что лучи, исходящие от предметов, находящихся на разных расстояниях, фокусируются в глазу на разных расстояниях от хрусталика, и точная фокусировка на сетчатке достигается только для некоторых предметов.

Аккомодация. Зрачковый рефлекс

Аккомодация — процесс (и способность к) приспособления (-ю) глаза к четкому (резкому) видению предметов, находящихся на разных расстояниях; осуществляется изменением преломляющей силы хрусталика путем изменения его кривизны (выпуклости).

■ Пример: при рассматривании близких предметов хрусталик делается более выпуклым (за счет сокращения ресничной мышцы глаза), и его преломляющая сила возрастает. В результате световые лучи, исходящие от этих предметов, фокусируются точно на сетчатке — изображение становится резким. В то же время лучи, исходящие от удаленных предметов, фокусируются перед сетчаткой, и их изображение становится нечетким.

Зрачковый рефлекс — безусловное рефлекторное изменение диаметра зрачка при изменении уровня освещенности (при уменьшении освещенности зрачок расширяется, при ярком свете он сужается), приводящее к изменению количества света, падающего на сетчатку; служит для адаптации зрительной системы к разному уровню освещенности.

■ Площадь зрачка у человека может изменяться более чем в 40 раз.

Обработка зрительной информации

В черепную коробку пара зрительных нервов проникает через специальные отверстия и затем перекрещивается, причем внутренние части каждого нерва обмениваются волокнами, а наружные — нет. После пересечения зрительные нервы опять расходятся, и получается, что информация от внутренних половин сетчатки переходит на противоположную сторону. В результате все, что мы видим справа, оказывается в левом зрительном тракте (зрительном нерве после пересечения), а то, что видим слева, — в правом.

Зрительные тракты заканчиваются в промежуточных подкорковых ядрах (в верхних буграх четверохолмия среднего мозга и зрительных буграх промежуточного мозга), где поступившая информация проходит дополнительную обработку.

От подкорковых ядер нервные волокна, несущие информацию от глаз, поднимаются к зрительным зонам в затылочных долях обоих полушарий головного мозга, где происходит окончательная обработка зрительной информации. Таким образом, левое полушарие видит правую половину мира, правое — левую. Кроме того, в зрительных зонах происходит обратное «переворачивание» воспринимаемого изображения «с головы на ноги» (напомним, что оптическое изображение на сетчатке является перевернутым), так что зрительное ощущение оказывается правильно ориентированным.

■ Зона коры, принимающая сигналы от желтого пятна, в 35 раз обширнее, чем корковые зоны, отвечающие за такие же по размеру периферические участки; поэтому корой мозга основное внимание уделяется информаций, идущей из области наилучшего зрения.

Дефекты и гигиена зрения

Дефекты зрения обусловлены нарушениями структуры и функций элементов зрительной сенсорной системы (например, нарушением аккомодации, из-за чего световые лучи, пройдя через оптическую систему глаза, не фокусируются точно на сетчатке). Могут быть врожденными или приобретенными.

Расстройства зрения могут быть вызваны недостатком витамина А, а также никотином, алкоголем, различными наркотическими и токсическими веществами.

❖ Близорукость — дефект зрения, при котором лучи фокусируются перед сетчаткой, и человек четко видит предметы только на близком расстоянии.

■ Причины близорукости:

— удлиненное глазное яблоко (врожденная близорукость);

— увеличение кривизны хрусталика или ослабление ресничной мышцы (приобретенная близорукость).

■ Коррекция близорукости осуществляется с помощью очков с рассеивающими двояковогнутыми линзами.

❖ Дальнозоркость — дефект зрения, при котором лучи фокусируются за сетчаткой, и человек четко видит предметы только на большом расстоянии.

■ Причины дальнозоркости:

— укороченное глазное яблоко (врожденная дальнозоркость);

— уплотнение хрусталика, приводящее к потере его эластичности и уменьшению кривизны (старческая дальнозоркость).

■ Коррекция дальнозоркости осуществляется с помощью очков с собирающими двояковыпуклыми линзами.

Астигматизм — дефект зрения, при котором точечный источник света на сетчатке образует различные фигуры (эллипс, линию и др.); обусловлен неоднородностью кривизны роговицы или хрусталика. Корректируется очками со специальными астигматическими линзами (их поверхности имеют небольшую цилиндричность).

Дальтонизм — дефект зрения, при котором не воспринимается один или несколько основных цветов (например, зеленый или красный); обусловлен поражением или дефектом одного из видов колбочек.

Заболевания глаз (конъюнктивит, неврит и др.) часто связаны с попаданием болезнетворных микробов на слизистые оболочки глаз, инфекционными заболеваниями других органов, действием аллергенов, недостатком витамина А и др. Могут быть следствием использования несвежих полотенец, платков, попадания инфекции с грязных рук и т.п.

Глаукома — заболевание, характеризующееся повышением внутриглазного давления, нарушением зрительных функций и атрофией зрительного нерва; часто является одной из причин слепоты.

■ Возможные причины глаукомы: наследственная предрасположенность, перенесенные заболевания или травмы глаза, тяжелая физическая работа, сильный стресс и др.

Катаракта — заболевание, характеризующееся помутнением хрусталика. Устраняется вживлением пластмассового хрусталика вместо помутневшего.

Конъюнктивит — аллергическое или инфекционное воспаление слизистых оболочек век; проявляется покраснением и резью в глазу, слезотечением, слизистыми или слизисто-гнойными выделениями, светобоязнью. В гнойной стадии может вызвать слепоту.

Куриная слепота (гемералопия) — заболевание, вызываемое недостатком в организме витамина А; характеризуется нарушением рецепторной функции палочек и ухудшением сумеречного зрения.

❖ Гигиена зрения — комплекс условий, направленных на нормальное функционирование органа зрения:

■ освещение при чтении и письме должно быть достаточным и равномерным;

■ свет при этом должен падать слева (для правшей) или справа (для левшей);

■ предпочтительным является естественное дневное освещение; не стоит применять настольные лампы с «дневным светом»;

■ расстояние от глаза до предмета должно быть 30-35 см;

■ через каждые 30—40 мин занятий, связанных с чтением, письмом или работой на компьютере, следует устраивать 10-15-минутный отдых;

■ при просмотре телепередач следует находиться от экрана на расстоянии не менее 2,5-3,0 м; длительность просмотра телепередач для учащихся не должна превышать 30-40 мин в день;

■ в вечернее время при работе на компьютере или просмотре телепередач в помещении необходимо включать освещение;

■ нельзя читать в транспорте, так как в результате постоянно меняющегося расстояния между предметом и хрусталиком ослабевают эластичность хрусталика и ресничная мышца;

■ следует защищать глаза от попадания пыли, инородных предметов, яркого света;

■ нужно использовать защитные экраны или очки при опасных для глаз работах;

■ вытирать глаза следует только совершенно чистым полотенцем или носовым платком;

■ рекомендуется регулярно (через каждые один-два часа) в течение 3-5 мин тренировать зрение, попеременно смотря то вдаль, то на близко расположенный предмет.

❖ Первая помощь при повреждении глаз:

■ при попадании в глаз соринки промыть его прохладной кипяченой водой и, оттянув веко, влажной ваткой удалить с него соринку; руки при этом должны быть предварительно вымыты;

■ при ушибе необходимо приложить к глазу марлевую салфетку или чистый носовой платок, смоченный прохладной кипяченой водой;

■ при ранениях глаза его нельзя промывать водой и вынимать инородное тело; на глаз необходимо наложить стерильную повязку и отправить пострадавшего в больницу;

■ при химических ожогах глаза (попадании в глаз щелочи, кислоты, ядовитых веществ) его необходимо немедленно промыть (в течение 15-20 мин) проточной водой и срочно обратиться к врачу.

The post Зрительная сенсорная система first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Основные понятия
• 2. Отделы сенсорных систем. Рецепторы
• 3. Обработка информации в сенсорных системах

Основные понятия

Сенсорная система (или анализатор) — это совокупность специализированных структур, обеспечивающих восприятие организмом информации из внешней и внутренней среды, ее передачу в кору больших полушарий головного мозга, обработку (анализ) этой информации в центральной нервной системе и формирование соответствующих ощущений в сознании человека.

Сенсорные системы человека: зрительная, слуховая, равновесия, вкусовая, обонятельная, осязательная, проприоцептивная (или костно-мышечное чувство; воспринимает информацию о взаимном расположении суставов и степени сокращения каждой мышцы; позволяет поддерживать позы тела и координировать движения его разных частей), висцеральная (принимает и обрабатывает информацию о состоянии внутренней среды организма: о химическом составе и давлении жидкостей тела, о температуре органов, степени наполнения желудка, кишечника, мочевого пузыря и т.д.).

■ Все сенсорные системы построены по единому принципу.

■ Каждая сенсорная система способна реагировать только на определенный вид раздражения (на адекватный раздражитель).

■ Некоторые сенсорные системы действуют на бессознательном уровне или осознаются человеком лишь частично.

■ Различные сенсорные системы взаимодействуют друг с другом. Повреждение одной из сенсорных систем частично компенсируется за счет других {пример: при потере зрения обостряются слух, обоняние и осязание).

Отделы сенсорных систем. Рецепторы

❖ Отделы сенсорной системы: периферический, проводниковый, центральный.

Периферический отдел сенсорной системы является органом чувства и состоит из рецепторов, сконцентрированных в определенных участках тела, и вспомогательных структур.

Рецепторы воспринимают раздражение и преобразуют энергию раздражителя (света, звука, температуры, прикосновения и т.д.) в нервные импульсы. От рецепторов нервные импульсы поступают к чувствительным нейронам.

Рецепторы не реагируют на слишком слабые раздражители, а также (за исключением рецепторов вестибулярного аппарата и костно-мышечного чувства) на раздражители, интенсивность воздействия которых не меняется в течение длительного времени.

Порог раздражения — минимальная интенсивность и продолжительность действия раздражителя, которая может вызвать возбуждение рецептора.

Порог различения — минимальная разница в величине прироста или уменьшения раздражения, которая ощущается человеком.

Рецепторы различают по местоположению (внутренние и наружные), строению (например, световые рецепторы и волосковые чувствительные клетки внутреннего уха) и избирательности.

Классификация рецепторов по избирательности:
■ хеморецепторы (рецепторы вкуса и обоняния);
■ механорецепторы (рецепторы осязания и слуха);
■ фоторецепторы (рецепторы зрения);
■ терморецепторы (холода и тепла);
■ болевые рецепторы.

Вспомогательные структуры выполняют защитную, опорную и некоторые другие функции (пример: периферический отдел слуховой сенсорной системы представлен слуховыми рецепторами и вспомогательным аппаратом — ушной раковиной, наружным слуховым проходом, барабанной перепонкой и др.).

Проводниковый отдел состоит из нервов, образованных пучками длинных аксонов чувствительных (центростремительных) нейронов, по которым информация, поступившая от рецепторов, передается в центральную нервную систему. При этом нервные импульсы сначала попадают в подкорковый отдел мозга — таламус (в нем происходит первичная обработка информации), а от него -в кору головного мозга.

Центральный отдел расположен в определенной области коры больших полушарий головного мозга, где находятся высшие сенсорные центры — зоны, образованные нервными ядрами (скоплениями нервных клеток) и обеспечивающие окончательный анализ поступившей информации, формирование соответствующих ощущений — образа объекта — и, если необходимо, ответной реакции.

Обработка информации в сенсорных системах

Обработка информации в сенсорной системе:

■ сигнал из внешней или внутренней среды организма действует или на рецепторную клетку, или на разветвленный дендрит чувствительного нейрона. В результате чувствительный нейрон генерирует несколько нервных импульсов, причем чем сильнее раздражение, тем больше количество возникающих нервных импульсов;

■ по длинным аксонам чувствительных нейронов (чувствительному нерву) нервные импульсы проводятся в центральную нервную систему (ЦНС);

■ в ЦНС нервные импульсы передаются по цепочке нейронов (проводящему пути) и достигают проекционной зоны коры больших полушарий головного мозга; при этом по ходу проводящего пути осуществляется начальная обработка информации;

■ в проекционной зоне коры больших полушарий поступившие нервные импульсы обрабатываются, в результате чего у человека возникают ощущения;

■ в ассоциативных зонах коры возникшее ощущение сопоставляется с информацией, хранящейся в памяти человека, что приводит к распознаванию данного ощущения.

Возможные ошибки сенсорных систем:

■ ошибки, связанные с действием на рецепторы не соответствующих им раздражителей (пример: механическое раздражение рецепторов глаза может вызвать световое ощущение — «искры из глаз»);

■ иллюзии — ошибки зрительного, слухового, теплового и др. восприятия, вызванные физическими причинами (пример: из-за того, что показатели преломления света в воздухе и воде различны, ложка, опущенная в стакан с водой, кажется сломанной).

❖ Значение сенсорных систем:

■ они обеспечивают восприятие и анализ информации из внешней и внутренней среды, позволяя организму ориентироваться и адекватно реагировать на изменения, происходящие в среде;

■ участвуют в образовании условных рефлексов;

■ получаемая от них информация обеспечивает поведение человека, его психическую деятельность.

The post Сенсорные системы first appeared on ESCULAPPRO.RU.

Галлюцинация — обман чувств, ложное зрительное или/и слуховое восприятие, возникающее без соответствующего внешнего раздражителя; обычно воспринимается как реальное явление.

Эйфория — состояние приподнятого настроения, удовольствия, не соответствующее объективным условиям.

Наркотики — вещества, вызывающие наркоманию. В малых дозах наркотики вызывают эйфорию, а в больших — оцепенение, наркотический сон.

Наркомания — опасное хроническое заболевание, характеризующееся непреодолимым стремлением наркомана к очередному употреблению наркотика для получения удовольствия. Зависимость от наркотиков развивается очень быстро, иногда после первого же приема. При систематическом употреблении наркотика с течением времени эффект от прежней дозы ослабевает, и для достижения желаемого состояния наркоману требуется еще большая доза, в то время как воздержание от употребления наркотика сопровождается особым болезненным состоянием — абстинентным синдромом. Поэтому растет зависимость наркомана и от наркотика, и от торговца им. При наркомании поражаются внутренние органы, возникают неврологические и психические расстройства, разрушается личность человека, развивается его социальная деградация. Передозировка наркотиков может привести к смерти.

Алкоголь — наркогенное вещество на основе этилового спирта (С₂Н₅ОН). Пристрастие к алкоголю формируется очень быстро, особенно в подростковом или юношеском возрасте. Систематическое употребление алкоголя приводит к алкоголизму.

Алкоголизм — хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Характеризуется физической и психической зависимостью человека от алкоголя, перестройкой всех систем его организма, нарушением обмена веществ, патологией внутренних органов, центральной и периферической нервной системы, нарушением координации движений, тремором рук, ослаблением умственных и физических способностей, забывчивостью, снижением сообразительности, психической и социальной деградацией; нередко сопровождается алкогольными психозами. Алкоголик не может сосредоточиться ни на чем, кроме мыслей о спиртном; он становится эгоистичным, черствым, бесцеремонным, пренебрегает нравственными нормами, не учитывает интересы других, в том числе самых близких, людей.

■ У родителей-алкоголиков дети рождаются с недостаточной массой тела и плохо развиваются физически; они предрасположены к различным заболеваниям, отличаются плохой памятью, неспособностью сосредоточиться и четко действовать по заранее намеченному плану, часто отстают в умственном развитии.

Алкогольный психоз — психическое заболевание, возникновение которого связано с алкоголизмом. Наиболее частые формы — белая горячка (помрачнение сознания, зрительные и слуховые галлюцинации, возбуждение, страхи, различные соматические и неврологические расстройства; в этом состоянии человек может выброситься из окна, причинить себе или окружающим тяжелые физические повреждения и моральные травмы), алкогольный галлюциноз (преимущественно слуховые галлюцинации угрожающего содержания), бред ревности.

Никотин — наркогенное вещество (алкалоид), содержащееся в табаке и некоторых других растениях; при курении всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). В Европе табак появился в 1492 г., когда X. Колумб доставил его из Америки.

❖ Опасность курения:

■ очень быстрое наступление психической зависимости от никотина (значительно быстрее, чем от алкоголя);

■ нарушение нормального режима труда и отдыха;

■ ухудшение памяти, снижение внимания и эффективности заучивания-, появление немотивированных ошибок при письме и выполнении математических операций;

■ отрицательное воздействие на кровеносные сосуды никотина и других (примерно 1200) веществ, выделяющихся при сгорании табака (сажи, оксида углерода, сероводорода, синильной кислоты, мышьяка, аммиака, ацетилена, канцерогенного бензопирена и др.). Никотин вызывает спазмы кровеносных сосудов и перерождение их внутренней оболочки; в результате чего уменьшается просвет сосудов, затрудняется кровообращение, ухудшается снабжение кислородом и питательными веществами различных органов, нарушается выведение из организма продуктов обмена веществ. Повреждение никотином сосудов сердца приводит к ишемической болезни сердечной мышцы и инфаркту миокарда. Повреждение сосудов мозга вызывает нарушение кровоснабжения мозга и может привести к инсульту,

■ повышение вероятности заболевания хроническим бронхитом, туберкулезом легких, раком гортани, легких (возникает в 6-10 раз чаще, чем у некурящих) и пищевода (в 2-6 раз чаще);

■ у мужчин (реже у женщин) — опасность заболевания эндартериитом (перемежающейся хромотой), при котором больной может пройти лишь несколько шагов, после чего в мышцах ног из-за сужения сосудов возникают онемение и резкая боль, которая при прекращении движения через некоторое время проходит, но при попытке идти возобновляется. Со временем кровоснабжение мышц может стать недостаточным даже в покое, и происходит омертвление тканей (гангрена);

■ у женщин — осложнения беременности, увеличение (до 75-80%) вероятности рождения умственно неполноценного ребенка, рост смертности новорожденных (на 40% выше, чем у некурящих), преждевременное старение;

■ сокращение продолжительности жизни;

■ нанесение вреда курильщиком некурящим окружающим, находящимся в накуренном помещении (пассивным курильщикам).

Бытовые токсические вещества (БТВ) — некоторые вещества, используемые в быту (различные растворители, клеи, синтетические моющие средства и др.) и вызывающие одурманивающий эффект при их употреблении не по назначению (принятии внутрь, вдыхании паров и т.п.).

❖ Опасность употребления БТВ не по назначению:

■ систематическое употребление БТВ не по назначению ведет к появлению зависимости от них (токсикомании);

■ многие из этих веществ по своей токсичности превосходят даже наркотики;

■ даже в малых дозах они чрезвычайно отрицательно влияют на различные органы, в первую очередь на легкие (при вдыхании паров) и печень, которая вынуждена их обезвреживать и зачастую не может справиться с этим;

■ принятие внутрь БТВ или вдыхание их паров нередко приводит к летальному исходу.

The post Опасность употребления наркогенных и токсических веществ first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Мужская половая система
• 2. Женская половая система
• 3. Функционирование женской половой системы
• 4. Оплодотворение
• 5. Беременность
• 6. Роды
• 7. Дальнейшее развитие организма человека
• 8. Половое созревание
• 9. Планирование семьи
• 10. Заболевания, передающиеся половым путем

Общие понятия, относящиеся к половой системе, рассмотрены в статье «Половая система«, а основные стадии эмбрионального развития в «ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЖИВОТНЫХ«.

Мужская половая система

Органы мужской половой системы: два семенника (яичка), два семявыносящих протока, два семенных пузырька, предстательная железа, половой член.

Мужская половая система функционально связана с мочевыделительной системой.

Семенник (яичко) — парная половая железа смешанной секреции, имеющая эллипсоидную форму, длину 3-4 см и массу 20-30 г, лежит вне таза в кожно-мышечном образовании — мошонке.

❖ Функции семенников:

■ внешнесекреторная — образование мужских половых клеток -сперматозоидов, которые по протокам выводятся из организма;

■ внутрисекреторная — образование половых гормонов (андрогенов), поступающих во внутреннюю среду организма и влияющих на рост половых органов, развитие вторичных половых признаков, половое поведение и созревание сперматозоидов.

Семенник состоит из 250-300 конусовидных долек, разделенных тонкими перегородками; каждая долька состоит из 3-4 слепо замкнутых извитых семенных канальцев, железистых клеток, сек-ретирующих андрогены, и соединительной ткани. Стенки канальцев образованы сперматогенным эпителием, в котором развиваются сперматозоиды; по мере своего созревания они попадают в семенные канальцы.

■ Положение семенников вне полости тела обеспечивает оптимальный температурный режим для созревания сперматозоидов — около +33-35 °С.

■ В каждом семеннике за одну секунду образуется примерно 1500 сперматозоидов.

■ Образованные в семенниках сперматозоиды не способны самостоятельно передвигаться; способность к активному движению они приобретают под действием секретов семенных пузырьков и предстательной железы.

К заднему краю семенника прилегает придаток яичка, тело которого представляет собой сильно извитую трубку — проток придатка, — в который впадают сливающиеся друг с другом выносящие канальцы, отходящие от долек семенника; в хвосте придатка его проток переходит в семявыносящий проток. Проток придатка заполнен образованными в семеннике сперматозоидами.

Семявыносящий проток — парный трубчатый канал диаметром около 3 мм и длиной до 50 см, служащий для транспортировки сперматозоидов; начинается от придатка яичка, проходит из мошонки вверх в брюшную полость и затем опускается в малый таз. Конечная часть протока возле дна мочевого пузыря расширяется в виде ампулы и принимает выводные протоки семенных пузырьков. Затем семявыносящий проток входит в предстательную железу и в ней впадает в мочеиспускательный канал.

Семенной пузырек — парная мужская половая железа с тонкими, складчатыми стенками, расположенная в полости тела позади мочевого пузыря ближе к его основанию. Проток семенного пузырька открывается в ампулу (конечную часть) семявы носящего протока. Семенные пузырьки вырабатывают прозрачный бесцветный жидкий секрет слабо щелочной реакции, обеспечивающий питание сперматозоидов.

Предстательная железа (простата) — непарная мужская половая железа, расположенная в полости тела под мочевым пузырем, имеющая форму каштана и охватывающая начальную часть мочеиспускательного канала; состоит из секреторной и мышечной частей; сквозь эту железу проходят также семявыносящие протоки. Протоки предстательной железы открываются в ампулу (конечную часть) семявыносящего протока.

❖ Функции предстательной железы:

■выработка секрета, способствующего окончательному созреванию сперматозоидов и стимулирующего их подвижность;

■выработка простагландинов (биологически активных веществ широкого спектра действия), поступающих в сперму и кровь, стимулирующих сперматогенную деятельность яичек и оказывающих активирующее влияние на гладкую мускулатуру и центральную нервную систему;

■ мышечная часть железы служит для впрыскивания ее секрета в мочеиспускательный канал, а также играет роль жома мочевого пузыря.

Семявыносящие протоки, слившись с протоками семенных пузырьков и предстательной железы, впадают в мочеиспускательный канал, являющийся общим мочеполовым протоком и проходящий внутри полового члена. В мочеиспускательный канал открываются многочисленные протоки желез, вырабатывающих слизь.

Половой член образован двумя пещеристыми телами и одним губчатым, связанными между собой плотной соединительной тканью и покрытыми легко подвижной кожей. Пещеристые тела расположены на тыльной стороне и укреплены на лонных костях. Их строение характеризуется наличием многочисленных ячеек, которые при эрекции наполняются кровью, выпрямляя член и делая его упругим. Вдоль губчатого тела проходит мочеиспускательный канал.

Сперматозоид — зрелая мужская половая клетка, имеющая гаплоидный (одинарный) набор хромосом (23 хромосомы) и способная при слиянии с женской яйцеклеткой к образованию зиготы; образуется путем мейоза (см. «Мейоз«); состоит из короткой головки, средней части (шейки) и хвостика, обеспечивающего передвижение сперматозоида в жидкой среде половых путей.

■ Образование сперматозоидов начинается в период полового созревания мальчиков.

■ За сутки у человека образуется около 200 млн. сперматозоидов.

■ Сперматозоид человека сохраняет способность к оплодотворению в женских половых путях до 3 суток.

Семенная жидкость — жидкая смесь секретов семенных пузырьков и предстательной железы; является средой, в которой сперматозоиды питаются и приобретают подвижность для перемещения к яйцеклетке.

Сперма — жидкость, состоящая из семенной жидкости и сперматозоидов; выделяется из мочеиспускательного канала мужчины во время эякуляции.

В норме в 1 см³ спермы содержится до 60 млн. сперматозоидов.

Эякуляция — извержение спермы у мужчин при половом акте или поллюции; обеспечивает основную биологическую цель половой активности; является рефлекторным актом.

Поллюция — непроизвольная эякуляция, происходящая у мальчиков в период полового созревания; чаще всего происходит во сне, обычно 1-3 раза в месяц.

Женская половая система

Органы женской половой системы: два яичника, две маточные трубы (яйцеводы), матка, влагалище (внутренние женские половые органы), малые и большие половые губы (прикрывают влагалище), клитор, девственная плева (наружные женские половые органы).

■ Женская половая система функционально связана с мочевыделительной системой.

Яичники — парные женские половые железы эллипсоидной формы длиной 3-5 см и массой 5-8 г; расположены в брюшной полости в области малого таза по обе стороны от матки. Они имеют неровную поверхность и покрыты однослойным кубическим эпителием, под которым лежит слой коркового вещества, а в центре — слой мозгового вещества, пронизанного кровеносными и лимфатическими сосудами.

❖ Функции яичников:

■ внешнесекреторная — образование и созревание женских половых клеток — яйцеклеток;

■внутрисекреторная — образование женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), поступающих во внутреннюю среду организма и влияющих на развитие вторичных половых признаков, половое поведение, созревание яйцеклеток, беременность, родовую деятельность и работу различных органов и систем организма.

В корковом слое яичника имеется множество эпителиальных пузырьков — фолликулов, в каждом из которых находится яйцеклетка на той или иной стадии развития.

В яичниках новорожденной девочки содержится до 40 тыс. (по другим данным — до 800 тыс.) первичных фолликулов с незрелыми предшественниками яйцеклеток — ооцитами. Около 95% первичных фолликулов погибает до наступления половой зрелости женщины, а большая часть остальных — в последующие десятилетия, и только примерно в 400-500 фолликулах яйцеклетки полностью развиваются (созревают).

Маточные, или фаллопиевы, трубы — парные гладкомышечные трубки диаметром 5 мм и длиной 10-12 см каждая с диаметром просвета 0,5-2 мм; служат для перемещения яйцеклеток в матку и сперматозоидов навстречу яйцеклеткам; в маточной трубе также происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Начало маточной трубы находится вблизи яичника и открыто в полость брюшины воронкой, представляющей собой расширение трубы, окаймленное бахромой и покрытое множеством ресничек, при этом одна из нитей бахромы сращена с краем яичника. Другой конец трубы впадает в матку на границе между ее дном (верхней частью) и телом. Внутренняя поверхность маточной трубы выстлана мерцательным эпителием, колебания ресничек которого вместе с сокращениями мышечной стенки способствуют продвижению яйцеклетки в матку.

Матка — непарный полый мышечный орган, служащий для укрепления, развития и вынашивания плода, а также вытеснения (изгнания) его из организма матери во время родов. Расположена в области малого таза; форма грушевидная, близкая к треугольной, уплощенная в переднезаднем направлении. От верхнебоковых углов матки в стороны отходят маточные трубы.

Форма и размеры матки изменяются в зависимости от функционального состояния организма (беременность и т.д.). У небеременной и нерожавшей женщины длина матки достигает 5 см, масса 50 г, емкость 3-4 см³; у рожавших женщин эти величины в 1,5-2 раза больше.

Стенка матки трехслойная. Наружная оболочка — серозная; она плотно сращена с мышечной оболочкой, которая имеет толщину 2-3 см и состоит из переплетающихся гладкомышечных волокон. Во время беременности происходит образование новых мышечных волокон. Внутренняя оболочка — слизистая; она богата кровеносными сосудами и подвержена циклическим изменениям, связанным с созреванием яйцеклетки; при отсутствии оплодотворения она отторгается (менструация), а затем вновь разрастается.

Внизу матка заканчивается шейкой, открывающейся во влагалище. В шейке расположены самые мощные сфинктеры (кольцевые мышцы) человеческого тела, поскольку они должны удерживать в матке плод и околоплодную жидкость (всего около 7—8 кг), пока не наступит время рождения ребенка.

Влагалище — сплющенная спереди назад растяжимая мышечная трубка длиной около 8 см, соединяющая матку с наружными половыми органами и являющаяся семяприемником и родовым каналом. Вход во влагалище расположен между кожными складками — половыми губами. У девочек вход закрыт соединительнотканной пленкой — девственной плевой. Спереди от входа во влагалище находится отверстие мочеиспускательного канала.

Функционирование женской половой системы

Яйцеклетка человека — крупная округлая, не способная к самостоятельному перемещению женская половая клетка, имеющая гаплоидный (одинарный) набор хромосом (23 хромосомы) и способная при слиянии с мужским сперматозоидом к образованию зиготы; содержит запасы питательных веществ и соединения, регулирующие стадии зародышевого развития. Постепенно развивается (созревает) в фолликулах яичников женщины.

■ Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению только 24 ч.

Овуляция. У половозрелой женщины через каждый лунный месяц под влиянием гормонов гипофиза гонадотропинов один из фолликулов созревает. Сначала этот фолликул выпячивается на поверхности яичника, затем его наружная стенка истончается и через 2 недели лопается, в результате чего зрелая яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость — происходит овуляция.

■ Обычно овуляция происходит поочередно — то в правом, то в левом яичнике.

■ Момент овуляции сопровождается повышением температуры в прямой кишке на 0,5 °С.

Вышедшая из фолликула яйцеклетка через бахромчатую воронку попадает в маточную трубу. В маточной трубе происходит окончательное созревание яйцеклетки, которая медленно (в течение 7 дней) продвигается к матке за счет сокращений гладких мышц яйцевода и движений реснитчатого эпителия.

■ Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, то она, выйдя в полость матки, разрушается.

Полость лопнувшего фолликула заполняется клетками с жироподобным веществом желтого цвета, образуя желтое тело.

Желтое тело — временная железа внутренней секреции, вырабатывающая гормон прогестерон, подготавливающий слизистую оболочку матки для прикрепления к ней развивающегося зародыша (к беременности) и задерживающий развитие остальных фолликулов. Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, то желтое тело на 13-14 день после овуляции прекращает выделение прогестерона и рассасывается.

В отсутствие прогестерона разросшаяся под его действием слизистая оболочка матки отторгается от тела матки (при этом лопаются довольно крупные кровеносные сосуды) — начинается менструация.

Менструация — кровотечение из влагалища, связанное с выделением отторгнутой слизистой оболочки матки; длится 2-5 дней.

■ В случае оплодотворения яйцеклетки менструация не наступает.

Менструальный цикл — периодически повторяющийся процесс, стадиями которого являются: созревание фолликула, овуляция, образование желтого тела, выделение желтым телом гормона прогестерона, прекращение выделения гормона и отторжение слизистой оболочки матки.

■ В среднем длительность менструального цикла составляет 28 дней (может быть от 21 до 35 дней).

■ У женщины зачатие возможно 13 раз в год.

Оплодотворение

Оплодотворение — процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида, в результате которого сливаются их гаплоидные ядра, объединяются хромосомные наборы родительских клеток и образуется зигота — клетка с диплоидным ядром, которая затем (первоначально путем дробления) развивается в новый организм.

■ У человека в норме оплодотворение происходит в верхней трети яйцевода.

■ Оплодотворение возможно не позднее 24 часов (оптимально — 12 часов) после овуляции.

Попавшие в семяприемник (влагалище) сперматозоиды проникают сначала в матку, а через несколько часов, в небольшом количестве, — в маточные трубы, по которым они медленно перемещаются по направлению к воронке.

Если в трубе находится яйцеклетка, то сперматозоиды окружают ее, и их головки вступают в контакт с их оболочками. При этом сперматозоиды выделяют фермент, увеличивающий проницаемость оболочек яйцеклетки. Но как только один из сперматозоидов проникает в цитоплазму яйцеклетки, вокруг нее образуется оболочка, препятствующая проникновению других сперматозоидов (т.е. с яйцеклеткой сливается только один сперматозоид). Ядро сперматозоида сливается с ядром яйцеклетки — происходит оплодотворение.

Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) медленно движется по маточной трубе к матке, путем дробления постепенно превращаясь в многоклеточный (несколько сот клеток) зародыш, который на 4-6 сутки после оплодотворения попадает в матку.

Пол ребенка. Так как все яйцеклетки (женские гаметы) имеют из половых хромосом только Х-хромосому, а сперматозоиды (мужские гаметы) могут содержать или Х-, или Y- хромосому, то пол ребенка зависит от того, какую из половых хромосом отца, X или Y, он наследует: если в зиготе оказались две Х-хромосомы, родится девочка, если XY — мальчик.

❖ Образование близнецов.

■ Разнояйцевые близнецы. Если при овуляции образовалось две или несколько яйцеклеток, то при оплодотворении образуются два или несколько зародышей, а при рождении появляются разнояйцевые близнецы, имеющие различный генотип и не похожие друг на друга.

■ Однояйцовые близнецы образуются при разделении зиготы на две или больше обособленных клеток, каждая из которых развилась в отдельный организм. Такие близнецы имеют одинаковый генотип и очень похожи друг на друга; все различия между ними обусловлены только влиянием внешней среды.

Беременность

Беременность — состояние женщины, в матке которой развивается плод — будущий ребенок; беременность сопровождается многочисленными сложными изменениями и особыми физиологическими процессами, протекающими в организме женщины и связанными с вынашиванием зародыша.

Признаки начальной стадии беременности: прекращение менструаций, набухание молочных желез, учащенное мочеиспускание, сонливость, изменение вкуса; возможно появление пятен на коже, слабости, тошноты, иногда рвоты (примерно через три месяца эти явления обычно исчезают).

❖ Периоды беременности:

■зародышевый, или эмбриональный; длится два месяца — от оплодотворения до формирования зачатков всех органов, туловища, головы, конечностей;

■ плодовый, или фетальный; длится с третьего месяца беременности до родов; характеризуется быстрым ростом плода, становлением его органов и подготовкой к выходу в свет.

• Нормальная беременность продолжается около 270 суток (9 календарных месяцев), однако этот срок сильно варьирует.

Эмбрион — зародыш организма на ранних стадиях развития, развивающийся в теле матери.

■ Часто зародышем называют организм в течение первых 8 недель его внутриутробного развития; на более поздней стадии развития до рождения организм называют плодом.

Этапы эмбрионального периода развития зародыша.

■ Дробление зиготы и образование бластулы; происходит в яйцеводе; при этом зигота последовательно делится на 2, 4, 8 и т.д. клеток (без их роста); в результате на 2-3 сутки образуется морула — плотный, не имеющий полости многоклеточный шар. Клетки морулы подразделяются на два типа: наружные мелкие светлые клетки (трофобласт) и внутренние крупные темные клетки (эмбриобласт).

— Большая часть клеток трофобласта при дальнейшем делении отслаивается от эмбриобласта, и из них впоследствии развиваются внезародышевые элементы — внешние оболочки, окружающие зародыш и обеспечивающие его защиту от повреждений, и плацента, обеспечивающая жизнедеятельность зародыша.

— Эмбриобласт в процессе дальнейшего дробления образует бластулу — полый замкнутый пузырек с однослойной стенкой (см. «»ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЖИВОТНЫХ«»); из бластулы затем развивается новый организм.

Бластула образуется из морулы в процессе ее медленного продвижения по яйцеводу; в матку бластула попадает примерно на пятые-шестые сутки после оплодотворения.

Имплантация — внедрение зародыша (в виде бластулы и окружающего ее трофобласта) в слизистую оболочку матки; происходит примерно через одни-двое суток после попадания зародыша в матку (на седьмые сутки после оплодотворения).

С момента имплантации зародыш начинает получать питание и кислород из слизистой оболочки матки при помощи врастающих в нее ворсинок трофобласта.

■ Гаструляция — образование из однослойной бластулы (путем деления ее клеток) сначала двухслойного, а затем трехслойного зародыша — гаструлы. Этот этап начинается после имплантации, на 7-е сутки беременности. Клетки гаструлы постепенно дифференцируются, т.е. становятся различными по биохимическому составу и структуре. В результате дифференциации каждый из клеточных слоев гаструлы приобретает особые, характерные только для негр свойства, образуя так называемый зародышевый листок, который в ходе дальнейшего развития зародыша преобразуется в совершенно определенные ткани, органы и системы.

— Наружный зародышевый листок гаструлы — эктодерма; ее производные выполняют в основном покровную и чувствительную функции. Из эктодермы развивается эпителий кожи с железами и видоизмененными структурами (волосы, ногти), а также нервная система и органы чувств.

— Внутренний зародышевый листок — энтодерма; ее производные выполняют функции питания и дыхания. Энтодерма дает начало первичной кишке, из которой затем формируется эпителиальный покров органов пищеварения и дыхания, хорда, а также печень и поджелудочная железа.

— Средний зародышевый листок — мезодерма — формируется на 3-й неделе беременности между наружным и внутренним листками; ее производные осуществляют связи между частями зародыша, а также выполняют двигательную, опорную и трофическую функции. Из мезодермы развиваются около 70-75% тканей и органов: соединительная ткань, собственно кожа, кости скелета, мышцы, кровеносная система, органы кроветворения, почки, половые органы.

■ Органогенез — закладка и развитие конечностей и основных систем органов: нервной, кровеносной, пищеварительной и др.; начинается с 4-й недели беременности, и продолжается вплоть до родов. На первой стадии органогенеза зародыш очень чувствителен к инфекционным заболеваниям и лекарственным препаратам, принимаемым матерью.

К концу 8-й недели беременности зародыш имеет длину около 3 см и приобретает черты строения, характерные для организма человека. На этом эмбриональный период развития заканчивается и с 9-й недели начинается плодный период.

■ Формирование внезародышевых провизорных органов, обеспечивающих рост и развитие эмбриона и плода, — хориона, амниона, желточного мешка, аллантоиса и плаценты. Этот процесс начинается с момента попадания зародыша в матку, происходит параллельно с гаструляцией и эмбриональной стадией органогенеза и заканчивается после 12 недель беременности.

Хорион (ворсинчатая оболочка) — первичная наружная оболочка зародыша, покрытая ворсинками; начинает формироваться из клеток трофобласта вскоре после попадания зародыша в матку. После имплантации хорион непосредственно контактирует со стенкой матки.

Функции хориона:

■ выделение его ворсинками ферментов, с помощью которых разрушается слизистая оболочка матки и осуществляется внедрение (имплантация) зародыша в ее стенку;

■ выработка ворсинками некоторых гормонов, необходимых для нормального развития беременности;

■ обеспечение на перваи месяце беременности обмена веществ между организмами матери и развивающегося зародыша (питание и дыхание зародыша и удаление ненужных продуктов обмена);

■ участие в образовании плодной части плаценты.

Амнион — ближайшая к плоду оболочка, заполненная амниотической жидкостью (околоплодными водами). Амнион развивается из клеток внутреннего слоя трофобласта; при этом он сначала появляется как небольшой пузырек, который постепенно разрастается и окружает зародыш тонкой полупрозрачной пленкой.

Функции амниона и околоплодных вод: обеспечение плода водной средой, необходимой для его выживания и свободного передвижения (плавания) в матке; защита плода от соприкосновения с другими оболочками и механических повреждений.

Околоплодные воды содержат некоторое количество клеток, отторгающихся от зародыша. Поэтому анализ этой жидкости, получаемой путем специальной пункции, позволяет выявлять наличие у плода хромосомных аномалий.

Желточный мешок — орган, являющийся хранилищем питательных веществ (желтка), необходимых зародышу на начальных стадиях развития. Образуется в результате обрастания желтка клетками зародышевых листков.

Желточный мешок у человеческого зародыша играет вспомогательную роль, обеспечивая зародыш назапашенными питательными веществами только в течение нескольких первых недель его развития. На 4-5-й неделе беременности на стенках желточного мешка появляются первые клетки крови и кровеносные сосуды, а начиная с 7-8-й недели беременности он превращается в узкую трубку, служащую проводником кровеносных сосудов к плаценте и входящую в состав пупочного канатика (пуповины).

Аллантоис — одна из зародышевых оболочек, по которой к хориону проходят кровеносные сосуды, обеспечивающие дыхание и питание зародыша; он служит также для сбора продуктов обмена веществ зародыша (преимущественно мочи). Образуется к концу первого месяца беременности, когда хорион уже не может обеспечить обмен веществ между зародышем и материнским организмом. Закладывается как пальцевидный вырост заднего отдела кишечной трубки зародыша. На втором месяце беременности сосуды аллантоиса врастают в хорион, образуя хориоаллантоис, который затем принимает участие в образовании большей части плодной плаценты и пупочного канатика. На более поздних стадиях развития плода внутризародышевая часть аллантоиса превращается в мочевой пузырь.

Плацента — орган, образующийся в процессе беременности из тканей оболочек, покрывающих зародыш (аллантоиса и хориона), и кровеносных сосудов слизистой оболочки матки.

■ Плацента начинает формироваться к концу первого месяца беременности, а после 8 недель она способна полностью выполнять все свои функции; с этого момента развитие плода связано с получением питания через плаценту.

■ Внешне плацента напоминает диск, прочно прикрепленный к слизистой оболочке матки; ко времени родов она достигает размеров большой тарелки.

Пуповина (пупочный канатик) — соединительнотканный упругий шнур длиной 50-60 см и толщиной 1,5-2 см, соединяющий брюшную часть плода с плацентой и организмом матери; образована складками хориона, аллантоиса и желточного мешка; содержит в себе пупочную вену и две пупочные артерии. Вена обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ плоду, артерии несут кровь к плаценте для очистки и аэрации.

❖ Функции плаценты:

■ осуществление связи между организмом матери и плодом в период внутриутробного развития;

■ обеспечение поступления к плоду из крови матери всех необходимых для его развития питательных веществ (кислорода, воды, углеводов, белков, жиров, гормонов, витаминов, минеральных солей)и антител;

■ выведение из плода в кровь матери продуктов обмена веществ, образовавшихся в процессе жизнедеятельности плода (двуокиси углерода, мочевины, мочевой кислоты и др.);

■ обеспечение плацентарного барьера;

■ образование гормонов (хорионического гонадотропина, релаксина, плацентарного лактогенного гормона и др.), воздействующих на плод и организм матери и регулирующих течение беременности; в частности, с четвертого месяца беременности плацента начинает выделять гормон, препятствующий отслоению слизистой матки.

Плацентарный барьер. Мать и ее плод — два разных организма, для каждого из которых характерны только ему присущие биохимические особенности (в частности, наличие тех или иных белков). Смешение крови матери и плода способно привести к тяжелым последствиям для обоих. Поэтому кровеносные сосуды плода и матери нигде не объединяются, г.е. прямой кровоток между матерью и плодом отсутствует, и в ходе беременности кровь матери никогда не смешивается с кровью плода. Кроме того, плацента осуществляет тщательный контроль за перемещением веществ из материнской части плаценты в плодную.

Механизм передачи питательных веществ плоду. В кровь плода питательные вещества поступают не непосредственно из крови матери путем диффузии и осмоса, а претерпевая в плаценте цепь биохимических превращений, катализируемых различными ферментами, присутствующими в ее клетках. Одни из этих ферментов катализируют разложение материнских питательных веществ на ряд более простых соединений, а другие ферменты способствуют сборке из этих соединений тех питательных веществ, которые нужны плоду, могут быть усвоены им и не повредят ему. И уже эти, синтезированные в плаценте, питательные вещества попадают в кровь плода путем диффузии и осмоса.

Развитие плода. Плод проходит все стадии зародышевого развития, сходные со стадиями развития позвоночных животных.

К трем месяцам у него формируются все органы; в четыре с половиной месяца прослушиваются сердечные сокращения, имеющие частоту в 2 раза большую частоты сердечных сокращений у матери; в пять месяцев он весит около 500 г и имеет волосяной пушок и хвост, которые затем исчезают. На пятом месяце мать начинает ощущать движения плода, хотя двигаться он начинает несколько раньше. К шестому месяцу плод принимает вид ребенка, но с короткими ногами и дугообразным позвонком.

■ К концу седьмого месяца беременности рост плода составляет около 35 см, а масса — около 1300 г; к этому моменту его органы развиты настолько, что в случае преждевременных родов можно сохранить жизнь ребенка с помощью специальных мероприятий.

■ В последующие два месяца вплоть до нормальных родов происходит дальнейшее созревание плода, увеличиваются его рост, масса и физические силы, образуются подкожные жировые складки, округляются формы тела; он принимает свое окончательное положение в матке перед родами (как правило, головкой вниз).

Характерные черты зародышевого развития человека (наличие у зародыша жаберных щелей, хвоста, волосяного покрова) свидетельствует об общем происхождении человека и всех хордовых животных.

❖ Рекомендации беременным: регулярно (раз в две недели) наблюдаться у врача-гинеколога, получать полноценное питание с учетом того, что в ее организме развивается плод, много времени проводить на свежем воздухе, делать специальную гимнастику для беременных — дыхательные упражнения и упражнения на расслабление тела, укрепление спины и диафрагмы таза..

❖ Противопоказания при беременности:

■ не носить обувь на высоком каблуке;

■ не переедать, не увлекаться соленой, копченой, маринованной, пряной пищей;

■ не использовать лекарства без назначения врача;

■ не переутомляться;

■ исключить интенсивные занятия спортом, особенно в течение второго периода беременности;

■ исключить курение и алкоголь (курение матерей может привести к кислородной недостаточности зародыша и, как следствие, к выкидышу или рождению ребенка пониженного веса; оно также часто является причиной нарушений развития родившихся детей; опьянение родителей во время зачатия может привести к различным аномалиям у их детей; употребление беременными женщинами спиртных напитков нередко вызывает у их детей уродства и умственное недоразвитие).

Роды

Роды — сложный физиологический процесс изгнания плода, его оболочек, плаценты и околоплодных вод из полости матки матери по истечении срока беременности.

За 2-3 недели до родов у беременной женщины начинает опускаться живот; при этом предлежащая часть плода (обычно головка) прижимается ко входу в таз.

Первые роды у женщины обычно длятся от 9 до 14 часов, последующие — 4 -8 часов.

Начало родов стимулируется выделением гипофизом гормона окситоцина, вызывающего родовые схватки — периодические сокращения мышц матки, которые становятся все более частыми;

■ эти сокращения выталкивают плод к шейке матки, которая под давлением плода расширяется;

■ при этом разрывается длодная оболочка (амнион), и околоплодная жидкость через влагалище выходит наружу;

■ к интенсивным схваткам добавляются потуги (сокращение мышц брюшного пресса и диафрагмы); под совокупным действием схваток и потуг плод раздвигает кости таза (это оказывается возможным из-за наступающего ко времени родов ослабления связок, удерживающих -эти кости) и выталкивается в малый таз, а затем наружу;

■ при появлении головки плода из влагалища врач помогает освобождению тела ребенка и извлекает из его рта и носа слизь;

■ после этого пуповина, связывающая мать и дитя, перевязывается около живота новорожденного, а затем перерезается;

■ так как ребенок теперь не снабжается кислородом через плаценту, в его крови накапливается двуокись углерода, которая возбуждает дыхательный центр. Новорожденный издает первый крик, при этом его легкие расправляются, и он начинает дышать самостоятельно;

■ примерно через 20 мин после родов плацента отделяется от матки и выходит из влагалища с остатками оболочек плода (вес родившейся плаценты — последа — составляет около 400 г).

Сразу после родов молочные железы женщины вырабатывают молозиво, которое через 2-3 дня сменяется настоящим, зрелым молоком, содержащим все вещества, необходимые для роста и развития ребенка в первые пять месяцев его жизни, а также антитела, обеспечивающие защиту от инфекционных заболеваний.

Кормление ребенка грудью вызывает рефлекторное сокращение матки, так что ее размеры постепенно восстанавливаются.

Через несколько недель (иногда месяцев) после родов созревание яйцеклеток в яичниках возобновляется, и женщина вновь становится способной к зачатию ребенка.

Дальнейшее развитие организма человека

Периоды постнатального (после рождения) онтогенеза: новорождения, грудной, ясельный, дошкольный, школьный, юношеский, зрелого возраста, пожилого возраста, старости и смерти.

Период новорожденния включает первые 10 суток после рождения; он характеризуется несовершенством всех систем органов ребенка, отсутствием изгибов позвоночника и условных рефлексов (жизнедеятельность организма новорожденного ребенка обеспечивают безусловные рефлексы), продолжительным (до 21 часа) сном, необходимостью питания материнским молоком.

Грудной период — первый год жизни. Ребенок интенсивно растет и развивается, спит несколько раз в сутки. В конце 1 -го месяца младенец держит голову, у него формируется шейный изгиб позвоночника; в 5 месяцев он может сидеть, у него образуется грудной изгиб позвоночника — кифоз; с 6-8 месяцев у ребенка прорезываются молочные зубы, формируется поясничный изгиб позвоночника — лордоз, появляются первые условные рефлексы, он учится говорить и ходить. Иммунная система ребенка еще недоразвита, антитела он получает с молоком матери.

Ясельный период охватывает 2-3-й годы жизни. Ребенок овладевает речью, познает мир, у него увеличивается число условных рефлексов, быстро развивается мышление; в это время исчезает приобретенный пассивный иммунитет и появляется опасность возникновения «детских» инфекционных заболеваний (кори, скарлатины, свинки и т.д.).

В дошкольный (4-6 лет) и школьный (7-16 лет) периоды происходит интенсивное развитие нервной системы (в дошкольном и младшем школьном возрасте — обычно через общение со взрослыми и подражание им в процессе игры), рост скелета; процессы ассимиляции преобладают над процессами диссимиляции, возбуждение преобладает над торможением, наступает половое созревание (см. ниже), формируются вторичные половые признаки и индивидуальный характер.

■ Период от 2 до 4 лет очень важен для развития мышления и двигательной активности ребенка (пример: дети-«маугли», возвращенные в общество до 3—4 лет, развиваются в нормального человека, а возвращенные позднее не способны стать полноценными людьми).

■ В младшем школьном возрасте дети еще не могут свободно выполнять сложные и точные движения. В полной мере двигательная активность формируется к 18 годам.

Особенность сердечно-сосудистой системы подростка: рост просвета сосудов отстает от роста сердца. Поэтому у подростков возможны расстройства кровообращения (головокружения, повышение артериального давления, нарушения сердечного ритма, появление шумов сердца), а при тренировках нередки перегрузки сердечно-сосудистой системы.

Акселерация — ускорение психического и физического развития детей по сравнению с детьми предыдущих поколений.

■ Возможные причины акселерации: лучшее (по калорийности и содержанию витаминов) питание, занятия спортом, увеличение светового дня (за счет искусственного освещения), гетерозис (увеличение числа межэтнических браков), рост уровня радиации и СО₂ в атмосфере.

В течение юношеского периода (16-20 лет девушки и 17-21 год юноши) завершается рост и окостенение скелета; к 18 годам устанавливаются гармоничные отношения между корой и подкоркой головного мозга, происходит социальная адаптация человека.

С 21-22 лет наступает зрелый возраст, который в 56-60 лет сменяется пожилым, а с 75 лет — старческим.

Половое созревание

Переходный возраст — один из важнейших этапов в процессе индивидуального развития человека, в течение которого происходит интенсивное развитие его нервной системы, половое созревание и достижение биологической зрелости организма.

Переходный возраст начинается с 9-11 лет и характеризуется резкой и глубокой перестройкой работы всех систем организма, изменением психики и поведения подростков (снижением работоспособности, изменчивостью и противоречивостью эмоций, частыми сменами настроения, повышенной возбудимостью, раздражительностью, плаксивостью, конфликтностью, часто резкостью и даже агрессивностью, критическим отношением к советам и требованиям старших, нетерпимостью к родительской опеке, ярко выраженным стремлением к самостоятельности и т.д.) и становлением характера; это — важнейший этап в становлении личности человека.

Половое созревание — это комплекс физиологических процессов, протекающих в течение длительного периода времени (8-9 лет), в результате которых происходит окончательное формирование половых желез, половых органов и вторичных половых признаков, и организм достигает половой зрелости, т.е. становится способным к половому размножению.

■ Срок начала, длительность и интенсивность полового созревания зависят от индивидуальных наследственных особенностей подростка, состояния его здоровья, характера питания, климата, бытовых и социально-экономических условий жизни.

■ После завершения полового созревания наступает репродуктивный период.

Общие закономерности полового созревания. «Движущей силой» полового созревания является деятельность желез внутренней секреции. Гормоны гипофиза усиливают рост тела в длину и активизируют деятельность щитовидной железы, надпочечников и половых желез. В результате повышается возбудимость автономной нервной системы, возникает половое влечение, интерес к представителям противоположного пола, влюбленность, происходит постепенное формирование вторичных половых признаков.

❖ Основной критерий физической зрелости-окостенение скелета.

❖ Половое созревание у девочек:

■ продолжительность периода — с 8-9 до 16-17 лет;

■ с 8-9 лет — отложение жировой ткани в молочных железах, на бедрах, ягодицах; округление форм тела в области бедер, туловища, плечевого пояса, груди;

■ в 10—11 лет — начало выделения гипофизом фолликулостимулирующего гормона, который вызывает рост яичников и увеличение синтеза женских половых гормонов;

■ в 13-15 лет — быстрый рост тела в длину, увеличение размеров костей таза, появление волос на лобке и в подмышечных впадинах; увеличение в размерах матки, созревание в яичниках первых фолликулов, начало менструаций (см. с. 624); нормальным считается начало месячных не раньше 11-12 и не позднее 17-18 лет; при этом первые менструации нерегулярны; они становятся регулярными через 2-3 года;

■ в 16—17 лет — окончание формирования скелета по женскому типу;

■ в 19-20 лет — окончательное становление менструальной функции; наступление анатомической и физиологической зрелости организма, готовность к детородной функции.

В 45-55 лет у женщин наступает менопауза: менструальные циклы сначала становятся нерегулярными, а затем месячные прекращаются.

❖ Половое созревание у мальчиков:

■ продолжительность периода — с 10-11 до 19-20 лет;

■ с 10-11 лет — усиление роста полового члена и яичек;

■ в 12-13 лет — начало выработки мужских половых гормонов, формирующих вторичные половые признаки; происходит изменение формы гортани, удлинение голосовых связок и ломка голоса (голос становится низким);

■ в 13-14 лет — формирование скелета по мужскому типу: интенсивный рост костей плечевого пояса, замедление роста костей таза; усиление (под действием половых гормонов) секреции кожных желез лица и спины (при их воспалении появляются угри; исчезают угри обычно к 25 годам);

■ в 15-16 лет — появление волос на лице, подмышечных впадинах и на лобке; увеличение выработки яичками сперматозоидов; появление непроизвольных ночных извержений семени -поллюций (бывают от 1 раза в 1,5-2 месяца до 1-3 раза в месяц; посредством поллюций организм освобождается от избытка семенной жидкости и полового напряжения).

Планирование семьи

Наиболее благоприятный возраст для вступления в брак, беременности и первых родов — 19-22 года, т.е. после окончания школы, получения образования и освоения профессии.

Не существует заболеваний или расстройств, которые возникали бы на почве полового воздержания.

❖ Причины опасности половой жизни в подростковом возрасте и ранней беременности (в 13-16 лет):

■ половая жизнь является чрезмерной нагрузкой для неокрепшего организма подростка, тормозящей его развитие;

■ велика вероятность возникновения гинекологических заболеваний у девочек;

■ случайные половые связи отрицательно влияют на психическое здоровье подростка;

■ возможно появление нежелательной беременности, для прерывания которой девушки нередко решаются на аборт;

■ беременность у подростков обычно протекает с осложнениями;

■ искусственное прерывание первой беременности часто (примерно в 16-17% случаев) приводит к бесплодию (у рожавших женщин аборты могут вызвать ослабление родовой деятельности и/или возникновение внематочной беременности);

■ смертность новорожденных при ранней беременности значительно выше, чем в более зрелом возрасте.

Планирование семьи — это осознанное, основанное на анализе имеющихся бытовых условий, финансовых возможностей и других факторов решение молодых мужа и жены о том, сколько должно быть в семье детей и примерно когда они должны появиться на свет, а также принятие мер для предупреждения несвоевременной и нежелательной беременности.

Контрацепция — предохранение от беременности.

Методы контрацепции: химические, механические, физиологический.

Химические методы контрацепции:

■ противозачаточные таблетки, принимаемые внутрь; они содержат в своем составе в небольших количествах синтетические половые гормоны, задерживающие созревание яйцеклетки; подбор таблеток осуществляется врачом-гинекологом индивидуально для каждой женщины;

■ пасты и таблетки, вводимые во влагалище перед половым актом; они содержат вещества, губительно действующие на сперматозоиды.

Механические методы контрацепции:

■ использование механических средств (женщинами — специальных колпачков, мужчинами — презервативов), препятствующих контакту сперматозоидов с яйцеклеткой женщины;

■ применение особых внутриматочных приспособлений (спирали), изготавливаемых из биологически инертных материалов и не препятствующих оплодотворению, но не позволяющих зародышу укрепиться в слизистой оболочке матки.

❖ Физиологический метод контрацепции: по небольшому повышению температуры тела, определяется момент овуляции, и в течение следующих 4-5 суток используются механические средства контрацепции. (Этот метод не вполне надежен, поскольку из-за стресса, болезни, приема лекарств, дальней поездки у женщины может произойти нарушение менструального цикла и изменение времени наступления овуляции.)

Заболевания, передающиеся половым путем

Главная опасность беспорядочных половых связей — высокая вероятность инфекционных заболеваний, передающихся половым путем и поражающих мочеполовые органы. Врожденного или приобретенного иммунитета к этим заболеваниям не существует.

Трихомоноз — заболевание, сопровождающееся воспалением слизистой оболочки половых органов и приводящее к снижению активности сперматозоидов и, как следствие, к бесплодию. Его возбудитель — одноклеточная жгутиковая трихомонади (помимо собственной патогенности она способна переносить в организм другие болезнетворные микроорганизмы).

Гонорея: возбудитель — гонококк Нейсера. Заражение происходит исключительно половым путем. Течение болезни у мужчин и женщин различное. Инкубационный период — от 3-5 дней до двух недель. Попав на слизистую оболочку мочевыводящих путей мужчины, гонококк усиленно размножается, вызывая сильное воспаление, сопровождающееся отеком и обильным выделением гноя, жжением и зудом в переднем отделе уретры, болями в конце мочеиспускания. У женщин симптомы заболевания выражены слабо или отсутствуют, однако на слизистой оболочке влагалища и матки гонококк вызывает типичные очаги воспаления.

Острый период заболевания продолжается 1-3 недели, а затем при недостаточном или неправильном лечении оно переходит в хроническую форму, которая может продолжаться много лет, периодически обостряясь под влиянием провоцирующих факторов (алкоголя, наркотиков, некоторых инфекционных заболеваний); возможны различные осложнения (простатит и др.)

Гонорея вызывает появление рубцов в предстательной железе у мужчин, матке и маточных трубах у женщин и может привести к бесплодию.

Лечение гонореи проводится антибиотиками.

Сифилис — хроническое инфекционное заболевание, передающееся в основном половым путем (возможно заражение бытовым путем — через предметы личной гигиены и домашнего обихода, а также врожденный сифилис — внутриутробное заражение плода через плаценту, которое возможно в первые три года болезни матери). Возбудитель сифилиса — бледная трепонема, внешне похожая на маленькую беловато-прозрачную змейку. Трепонемы распространяются по лимфатической системе, активно размножаются и кровотоком заносятся в разные органы, вызывая их поражение. У нелеченных больных заболевание принимает длительный характер, в котором различают инкубационный, первичный, вторичный и третичный периоды.

Инкубационный период начинается с момента попадания трепонемы на слизистую оболочку половых органов, характеризуется быстрым размножением инфекции, отсутствием явных симптомов заболевания и длится в среднем 20-35 дней.

Первичный период (первичный сифилис). Через 4-5 недель на месте первоначального внедрения бактерии образуется эрозия или шанкр — безболезненная язва округлой формы с блестящей синюшно-красной поверхностью и уплотнением в основании. Спустя еще несколько дней увеличиваются ближайшие к шанкру (обычно паховые) лимфатические узлы. В конце периода, длящегося 5-7 недель, возможно появление общей слабости и субфебрильной температуры.

Вторичный период (вторичный сифилис) длится 3—4 года и характеризуется постепенным распространением трепонемы по всему организму. В этот период заболевания появляется сыпь на коже и слизистых оболочках, нешелушащиеся бледно-розовые округлые пятна и гладкие округлые гнойнички синюшно-красного цвета на коже туловища; гнойнички превращаются в язвочки или покрываются корочкой, наблюдаются признаки интоксикации: общая слабость, недомогание, боль в мышцах, суставах и костях, возникают сифилитические ангины (отличаются отсутствием островоспалительных процессов).

Третичный период (третичный сифилис) начинается на четверти году болезни и при отсутствии лечения длится до смерти больного. Характеризуется усилением борьбы организма с возбудителем, отступлением трепонемы в отдельные очаги сопротивления (где она накапливается в огромных количествах), волнообразным течением болезни с нечастыми обострениями и многолетними латентными состояниями. В этот период в местах скопления трепонем постепенно происходят тяжелые поражения тканей («гуммы»): сначала возникает сильный отек, который сменяется омертвлением и распадом тканей и появлением на их месте рубцов, обезображивающих внешность человека. Поражение нервных клеток и сосудов головного мозга ведет к нарушению речи, потере памяти, способности к чтению и письму и т.д. вплоть, до полного слабоумия.

Лечение сифилиса начинают в стационаре, назначая антибиотики и препараты висмута. Продолжительность лечения может составлять 5 и более лет, а по его окончании больной должен в течение еще 5 лет проходить контрольные обследования.

Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) — особо опасное вирусное заболевание, представляющее собой последнюю стадию заболевания, возникающего вследствие заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ; см. также «СПИД и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)«).

У человека, зараженного ВИЧ, этот вирус обнаруживается в крови, сперме, слюне, грудном молоке, слезной жидкости. ВИЧ проникает только в те клетки, на мембране которых имеется особый рецептор, — это Т-лимфоциты, макрофаги и некоторые клетки мозга. Проникший в клетку вирус встраивает свои гены в генетический аппарат клетки. Наличие в зараженной клетке генов вируса может долгое время никак не сказываться на ее жизнедеятельности, однако в дальнейшем значительная часть таких клеток погибает.

СПИД характеризуется разрушением иммунной системы и возникающей вследствие этого крайней восприимчивостью к различным (вирусным, бактериальным и др.) инфекциям и онкологическим поражениям. Впервые официально зарегистрирован в 1981 г. в США; в настоящее время распространен во всех странах мира; количество инфицированных — десятки миллионов человек.

Источники инфекции — человек, больной СПИДом, или бессимптомный ВИЧ-носитель. Передача заболевания происходит половым путем, через плаценту от матери к плоду, а также с кровью больного (при переливании крови и ее препаратов, использовании инфицированных медицинских инструментов и т.д.). Особенно много ВИЧ-инфицированных среди гомосексуалистов и наркоманов.

Симптомы заболевания: общая слабость, недомогание, длительные немотивированные лихорадящие состояния, постоянная или эпизодическая диарея, потеря массы тела, потливость, увеличение лимфатических узлов, в дальнейшем — стоматиты, нагноения на коже, длительно текущие пневмонии, сепсис и др.

В настоящее время эффективные средства полного излечения от СПИДа отсутствуют; однако разработаны схемы лечения, которые могут задержать развитие этого заболевания и несколько улучшить состояние больных.

The post Репродуктивная система first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Основные понятия
• 2. Терморегуляция
• 3. Тепловой и солнечный удары
• 4. Закаливание

Основные понятия

Терморегуляция — особая реакция организма, проявляющаяся в непроизвольном регулировании физиологических процессов теплопродукции (образования тепла) в организме и теплоотдачи, направленном на поддержание постоянной оптимальной температуры тела (у человека — 36,6-37 °С) в непрерывно меняющихся условиях внешней среды.

Теплопродукция — процесс образования тепла в организме в результате протекающих в нем экзотермических (сопровождающихся выделением тепла) химических реакций. Наибольшее количество тепла образуется в организме при работе сердца и скелетных мышц, а также в химических процессах, происходящих в печени и почках.

При интенсивном физическом труде в организме человека выделяется около 19 000 кДж энергии в сутки; этого достаточно для нагревания 70 л воды от температуры 37 °С до температуры кипения. Избыток тепла организм отдает во внешнюю среду.

Теплоотдача — процесс рассеивания (передачи) избыточного тепла от тела человека в окружающую среду.

■ Интенсивность теплоотдачи зависит от толщины слоя подкожной жировой клетчатки.

❖ Способы отдачи тепла организмом:

■ с выдыхаемым воздухом;

■ путем теплоизлучения, теплопроводности и конвекции; количество рассеиваемого этими способами тепла зависит от разности температур тела человека и окружающего воздуха, а также от влажности и скорости движения воздуха: чем ниже температура воздуха и чем выше его влажность и скорость ветра, тем больше тепла теряет организм;

■ путем испарения пота, выделяемого потовыми железами кожи; при этом на испарение 1 г пота затрачивается около 2,4 кДж энергии. Скорость испарения возрастает с увеличением температуры и уменьшением влажности воздуха.

Терморегуляция

❖ Способы терморегуляции:

■путем сужения или расширения (в зависимости от температуры тела) просвета кровеносных сосудов кожи, изменяющего скорость циркуляции крови в коже и, тем самым, скорость теплоотдачи;

■ путем регулирования наклона волосков кожи;

■ путем потоотделения из потовых желез;

■ путем изменения интенсивности обмена веществ в мышцах (дрожь) и/или во внутренних органах (химическая терморегуляция);

■путем терморегуляторного поведения, т.е. определенных действий, направленных на изменение теплоотдачи (ношение определенной одежды, перемещение в теплое или прохладное место и т.д.).

❖ Контроль терморегуляции осуществляется центральной нервной системой (корой головного мозга и рядом подкорковых центров) и эндокринной системой с помощью нейрогумора-льных механизмов.

■ Главный нервный центр терморегуляции находится в гипоталамусе, задние ядра которого контролируют теплопродукцию, а передние — теплоотдачу; повреждение гипоталамуса приводит к потере организмом способности поддерживать температуру тела, постоянной. Сигналом для изменения теплообразования и теплоотдачи служат импульсы, поступающие от рецепторов тепла и холода в спинной мозг, гипоталамус и кору больших полушарий. В этих центрах происходит анализ импульсов и возникает ответная реакция. По двигательным нервным волокнам исполнительные команды передаются на кровеносные сосуды, скелетные мышцы, потовые железы и диафрагму.

■ Гуморальный способ терморегуляции реализуется с помощью биологически активных веществ, изменяющих уровень теплопродукции и теплоотдачи посредством изменения скорости обменных процессов в клетках и тканях организма.

❖ Реакция организма на понижение температуры окружающей среды:

■ возбуждаются рецепторы, воспринимающие холод;

■ кровеносные сосуды кожи рефлекторно сужаются, уменьшая количество протекающей по ним крови (кожа становится бледной); это приводит, во-первых, к уменьшению теплоотдачи с поверхности тела и, во-вторых, к увеличению снабжения кровью внутренних органов, что способствует сохранению тепла внутри организма;

■ рефлекторно сокращаются мышцы, поднимающие волоски на коже, и она становится «гусиной». Поднявшиеся волоски задерживают тепло, ухудшая движение воздуха у поверхности тела;

■ при дальнейшем понижении температуры возникает болезненное ощущение холода (озноб) и рефлекторно начинаются непроизвольные ритмичные сокращения мышц (дрожь), в результате чего увеличивается теплопродукция в мышцах, препятствующая снижению температуры тела.

Реакция организма на повышение температуры окружающей среды:

■ возбуждаются рецепторы, воспринимающие тепло;

■ рефлекторно замедляется обмен веществ и, как следствие, уменьшается теплопродукция организма;

■кровеносные сосуды кожи рефлекторно расширяются, увеличивая количество протекающей по ним крови (кожа становится красной) и, как результат, теплоотдачу с поверхности тела;

■ при дальнейшем повышении температуры тела начинается обильное потоотделение; максимальная скорость потоотделения — около 4 л в час.

Гипертермия — состояние организма, при котором температура тела превышает нормальный уровень; она возникает в случаях, когда механизмы терморегуляции не могут обеспечить баланс между теплопродукцией и теплоотдачей (например, при очень высокой температуре окружающей среды).

Гипотермия — состояние организма, при котором его температура ниже нормального уровня; она развивается при очень большой скорости теплоотдачи {например, на сильном морозе). При гипотермии пострадавшего необходимо согреть и отправить в больницу.

Лихорадка — особое состояние организма, при котором он стремится поддерживать повышенную температуру тела; выражается в сильной непроизвольной мышечной дрожи и чувстве озноба. Лихорадка развивается при инфекционных заболеваниях или обширном повреждении тканей, является защитной реакцией организма и способствует скорейшему выздоровлению (при повышении температуры тела возрастает вероятность гибели инфекций). В состоянии лихорадки теплопродукция увеличивается за счет мышечной дрожи; озноб также способствует повышению температуры тела, так как заставляет человека укутываться и тем самым уменьшать теплоотдачу.

Тепловой и солнечный удары

Тепловой удар — это острое болезненное состояние организма, вызванное перегреванием тела из-за недостаточной теплоотдачи.

❖ Условия возникновения теплового удара:

■ длительное воздействие высокой температуры окружающей среды (выше +35 °С) при высокой относительной влажности воздуха (выше 80%) и низкой двигательной активности (длительное лежание на пляже);

■ интенсивная физическая работа в жарких и душных помещениях в одежде, плохо пропускающей воздух.

Симптомы теплового удара: головная боль, шум в ушах, учащение пульса и дыхания, усиление потоотделения, расширение зрачков, общая слабость, бледность, нарушение координации движений, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами; возможны тошнота, рвота, обморок и потеря сознания.

Солнечный удар — тяжелое болезненное состояние, наступающее в результате чрезмерного воздействия на головной мозг инфракрасной части спектра солнечного излучения, проникающего через кости черепа.

Симптомы солнечного удара: головная боль, резкое покраснение кожи, головокружение; в тяжелых случаях возможны рвота, потеря сознания, судороги и даже смерть.

❖ Помощь при тепловом ударе:

■ вывести или перенести пострадавшего в прохладное, затемненное и хорошо вентилируемое место;

■ освободить тело пострадавшего от лишней одежды;

■ на его голову и лицо положить холодный компресс;

■ приподнять ноги пострадавшего;

■ если пострадавший не потерял сознание, дать ему выпить прохладной воды;

■ обернуть его тело мокрой простыней и обмахивать его для создания движения воздуха и увеличения испарения воды;

■ при потере сознания, остановке дыхания и сердца необходимо сделать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца;

■ после этого вызвать врача или доставить пострадавшего в больницу.

Предупреждение теплового и солнечного ударов. В жаркое время следует:

■ постоянно проветривать жилые помещения;

■ носить светлый головной убор и легкую хлопчатобумажную одежду, хорошо пропускающую воздух и впитывающую влагу;

■ ограничивать время пребывания на ярком солнце;

■ не спать на пляже;

■ сократить потребление мясопродуктов, увеличив в рационе долю овощей и фруктов;

■ чаще пить минеральную воду.

Закаливание

Закаливание — это комплекс приемов, основанных на целенаправленном использовании климатических факторов и систематически применяемых для тренировки организма с целью совершенствования работы его терморегуляторных механизмов и повышения сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Основные факторы закаливания: пребывание на свежем воздухе, солнечные ванны, водные процедуры.

❖ Свежий воздух содержит больше кислорода и губительно действует на болезнетворные бактерии. Поэтому дома следует носить легкую одежду, часто проветривать помещение; полезен сон на открытом воздухе, а зимой — при открытой форточке. Закаливающий эффект воздуха оказывается тем больше, чем больше его температура отличается от температуры кожи. Воздушные ванны принимают в купальных костюмах через 1-2 часа после еды. Закаливание следует начинать при температуре воздуха не ниже +20 °С; продолжительность первых процедур — 10 мин. Постепенно продолжительность воздушных ванн доводят до 1-1,5 ч и более при температуре воздуха +10-15 °С; при этом рекомендуется периодически выполнять активные движения.

❖ Солнечные ванны улучшают кровообращение, способствуют образованию в организме витамина D, усиливают выработку в коже пигмента меланина, предохраняющего подкожные ткани от избыточного воздействия ультрафиолетового излучения. Солнечные ванны наиболее полезны между 9 и 11 часами дня. Между приемом пищи и солнечной ванной должен быть промежуток времени не менее 2 ч. На время приема солнечной ванны голову следует прикрыть светлой панамой или зонтиком.

Продолжительность первой процедуры — не более 5 мин; каждую последующую увеличивают на 3-5 мин, постепенно доводя время до 30-40 мин. После приема солнечной ванны нужно Ю-15 мин отдохнуть в тени, а затем принять теплый душ.

❖ Закаливание водой более эффективно для развития механизмов терморегуляции, улучшения нервного тонуса, дыхания и кровообращения, чем воздушные ванны, так как теплопроводность воды почти в 30 раз превосходит теплопроводность воздуха.

❖ Способы закаливания водой: обтирание, обливание, купание.

Обтирание тела мокрым полотенцем или губкой производится ежедневно и энергично в течение 2-3 мин. Температура воды при первом обтирании +33 °С, при каждом последующем ее снижают на 0,5 °С, доведя до +18 °С. После обтирания нужно насухо вытереться полотенцем до появления ощущения теплоты.

Обливание тела водой производится ежедневно в течение 1-2 мин. Начинать обливание рекомендуется при температуре воды +33°-34 °С, постепенно понижая ее до +20-24 °С (на 1 °С через каждые 3-4 дня).

При купании в открытых водоемах (а зимой — в бассейне) сочетается действие многих закаливающих факторов. Лучшее время для купания — с 9 до 11 ч и с 16 до 18 ч. Не следует купаться натощак или сразу же после приема пиши. Купание можно начинать при температуре воды +20-22 °С и воздуха +21-24 °С. Длительность купаний вначале 2-3 мин, а затем увеличивается до 15-25 мин.

❖ Основные правила закаливания:

■ периодический контроль врача;

■ учет индивидуальных особенностей и состояния здоровья;.

■ постепенность (нельзя резко снижать температуру воды или воздуха или увеличивать продолжительность закаливающих процедур);

■ систематичность (даже непродолжительный перерыв в закаливании ведет к угасанию выработанных реакций);

■ комплексное использование основных закаливающих факторов — воздуха, солнца и воды.

❖ Результаты закаливания:

■ снижение чувствительности организма к холоду;

■ ускорение приспособительных реакций (например, расширения или сужения сосудов кожи) и достижение более высокой устойчивости организма к изменениям внешней среды;

■ активизация обменных процессов;

■ увеличение теплопродукции,

■ улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем,

■ стимулирование размножения клеток кожи и, как следствие, ее утолщение и повышение защитных свойств;

■ укрепление иммунитета организма;

■ повышение устойчивости к заболеваниям органов дыхания.

The post Терморегуляция организма. Закаливание first appeared on ESCULAPPRO.RU.

• 1. Функции кожи
• 2. Строение кожи человека
• 3. Гигиена кожи

Покровная система человека — система органов, покрывающих снаружи тело человека и выполняющих защитные, рецепторные и гомеостатические функции; включает кожу, волосы и ногти.

Кожа — прочный, упругий, практически непроницаемый для воды и микроорганизмов наружный, постоянно обновляемый посредством физиологической регенерации покров тела человека, содержащий множество чувствительных рецепторов, воспринимающих различные факторы внешней среды, и позволяющий через себя выводить из организма часть продуктов обмена веществ.

■ Общая площадь кожи человека составляет 1,5-2 м².

Функции кожи

❖ Основные функции кожи:

■ защитная — защита тканей и органов тела от:

— механических повреждений;

— вредных химических воздействий внешней среды;

— избыточного ультрафиолетового излучения (благодаря синтезируемому в коже защитному пигменту меланину);

— проникновения микроорганизмов (кожа обладает бактерицидными свойствами, которые обеспечиваются особыми веществами, выделяющимися на ее поверхность);

■ рецепторная; кожа содержит рецепторы, воспринимающие температуру внешней среды (имеется два вида рецепторов: одни реагируют на холод, другие — на тепло), прикосновение, давление (тактильные рецепторы) и боль (болевые рецепторы имеются на всех участках кожи — до 100 рецепторов на 1 см²);

■ гомеостатическая — участие в под держании постоянства внутренней среды организма:

— предохранение организма от чрезмерной потери влаги и проникновения воды снаружи;

— участие в терморегуляции тела (через кожу человек теряет около 85-90% образующегося в организме тепла);

— выведение из организма путем потоотделения излишков воды, минеральных солей, а также некоторых продуктов обмена;

— участие в приспособлении организма к условиям окружающей среды и в его закаливании;

■ синтезирующая; синтез витамина D и пигмента меланина под действием ультрафиолетовых лучей;

■ запасающая; кожа является одним из депо крови.

Строение кожи человека

Кожа человека состоит из трех слоев: тонкого наружного эпидермиса, хорошо развитой дермы (собственно кожи) и слоя подкожной жировой клетчатки.

❖ Эпидермис кожи человека имеет толщину 0,07-2,5 мм (хорошо развит на ладонях и подошвах), представляет собой плоский многослойный эпителий (см. «ТКАНИ ЖИВОТНЫХ И ЧЕЛОВЕКА«) и дифференцирован на два слоя — роговой и ростковый.

Роговой слой — это наружный слой эпидермиса, непосредственно контактирующий с окружающей средой; он защищает лежащие под ним ткани от высыхания и повреждений и состоит из твердых чешуек, образованных мертвыми, ороговевшими и постепенно слущивающимися клетками.

Ростковый слой эпидермиса лежит под роговым слоем и прилегает к дерме. Он состоит из живых клеток цилиндрической формы с большими ядрами. Эти клетки постоянно делятся, образуя новые клетки, которые заменяют омертвевшие клетки рогового слоя (роговой слой кожи полностью обновляется в течение 7—10 дней). В этом же слое имеются клетки, вырабатывающие и накапливающие пигмент меланин, придающий коже цвет (он зависит от количества меланина и глубины его расположения) и защищающий организм от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Дерма (собственно кожа) — основной, лежащий под эпидермисом слой кожи толщиной 0,5-5 мм, в котором выделяют верхний сосочковый слой и находящийся под ним сетчатый слой.

Сосочковый слой состоит из соединительной ткани, образованной системой эластических и коллагеновых волокон, придающих коже прочность и упругость, и отдельных клеток между ними; образует выпячивания в эпидермис. В этом слое находятся многочисленные кровеносные и лимфатические сосуды, нервные сплетения и чувствительные окончания нервных волокон -различные рецепторы (см. выше).

Сетчатый слой находится под сосочковым слоем и содержит сальные и потовые железы и волосяные луковицы.

❖ Подкожная жировая клетчатка — это самый глубокий слой кожи, состоящий из рыхлой соединительной ткани, между волокнами которой располагаются жировые клетки, содержащие запасы липидов (жиров). Толщина этого слоя зависит от образа жизни человека, его питания и особенностей обмена веществ.

Функции подкожной жировой клетчатки:

■ она образует «подушку безопасности», смягчающую механические воздействия на тело;

■ защищает организм от переохлаждения;

■ служит депо питательных веществ.

Потовые железы — это железы внешней секреции, находящиеся в самом глубоком слое дермы и участвующие в выделении некоторых продуктов обмена и терморегуляции организма. Имеют тело (в виде свернутой в клубочек железистой трубочки, внутренние стенки которой выстланы секреторными клетками, выделяющими пот) и длинный выводной проток, открывающийся на поверхности кожи.

■ У человека насчитывается 2-3 млн. потовых желез; больше всего их на лице, ладонях, подошвах стоп и в подмышечных впадинах.

Пот — выделяемая потовыми железами водянистая, солоноватая на вкус жидкость, в состав которой входят вода и ряд продуктов белкового обмена: аммиак, мочевина, мочевая кислота, некоторые аминокислоты, минеральные соли (NaCl, КС1, соли кальция, сернокислые соединения, фосфаты и др.) и т.д.

■ У человека за сутки в условиях относительного покоя и умеренной температуры выделяется около 0,5 л пота, а при напряженной мышечной работе или/и высокой температуре окружающей среды — 3 л и более.

Потоотделение происходит рефлекторно при повышении температуры окружающей среды; способствует охлаждению тела.

Сальные железы — расположенные в дерме кожи железы внешней секреции, выделяющие жирный секрет (кожное сало); имеют вид разветвленных пузырьков, стенки которых состоят из многослойного эпителия, и выводных протоков, большая часть которых открывается в волосяные сумки; в процессе выделения кожного сала эпителий сальных желез разрушается.

■ За сутки сальные железы взрослого человека выделяют до 20 г секрета.

Кожное сало состоит из продуктов распада эпителиальных клеток сальных желез и витаминов A, D и Е.

■ Кожное сало смазывает растущие волосы и кожу, делая их эластичными и предохраняя от высыхания и смачивания водой.

■ На поверхности кожи под влиянием пота кожное сало разлагается, образуя жирные кислоты с характерным запахом.

Волос — нитевидное роговое производное эпидермиса кожи, образованное из кубовидных ороговевающих эпителиальных клеток. Волос структурно дифференцируется на находящийся в толще кожи корень, имеющий утолщенную и оплетенную нервными окончаниями и кровеносными капиллярами начальную часть — волосяную луковицу, — и выступающий над поверхностью кожи стержень. Волосяная луковица и корень охвачены узкой длинной волосяной сумкой, образованной глубоким впячиванием эпидермиса в дерму. Внутренний слой волосяной сумки состоит из эпителиальной, а наружный — из соединительной ткани; в просвет между этими слоями открываются протоки сальных желез. К волосяной сумке прикреплены лентовидные мышцы, которые могут приподнимать волос. Сокращение этих мышц происходит рефлекторно при понижении температуры окружающей среды и проявляется в появлении на поверхности кожи бугорков («гусиной кожи»),

■ Внутри стержня волоса имеются пузырьки, заполненные пигментом меланином, определяющим цвет волос. С возрастом количество пузырьков в отрастающем волосе увеличивается, а количество пигмента в нем уменьшается; при этом пузырьки заполняются воздухом, отчего волос становится седым.

■ Волос человека имеет высокую прочность: при поперечном сечении 0,002 мм² здоровый волос выдерживает массу 100 г.

Рост волос. Волос растет из волосяной луковицы, к которой по капиллярам поступают питательные вещества. Скорость роста волос не постоянна: фаза роста сменяется фазой покоя, во время которой возможно выпадение стержня волоса. Густые волосы на голове предохраняют человека от солнечных лучей и охлаждения; за один год они вырастают в среднем на 15 см. На ладонях, пальцах рук и стопах волосы не растут.

■ Продолжительность жизни волоса зависит от возраста человека и состояния его нервной и гуморальной систем. Волос головы в среднем живет 4-6 лет. У человека ежедневно выпадает около 100 волос и столько же появляется новых.

Ногти — роговые пластинки, защищающие тыльную поверхность конечных фаланг пальцев и являющиеся опорой для мягких тканей; являются производными эпидермиса. Ногтевая пластинка лежит на ногтевом ложе — участке кожи, состоящем из соединительной ткани, покрытой ростковым эпителием. В ногте различают свободный край и корень ногтя; по бокам у корня расположены ногтевые валики — складки кожи, прикрывающие ноготь.

Ногтевая пластинка состоит из плотной соединительной ткани и не имеет нервных окончаний и кровеносных сосудов. Она прозрачна, за исключением корня ногтя, где заметна узкая белая полулунная полоска; розовый цвет пластинки обусловлен просвечивающими через нее капиллярами ногтевого ложа.

Рост ногтя в длину происходит непрерывно из области корня. Скорость роста около — 0,5 мм в неделю. Летом ногти растут быстрее, чем зимой, на руках ногти растут быстрее, чем на ногах.

Гигиена кожи

Гигиена кожи — комплекс условий, направленных на нормальное функционирование кожи. Для выполнения своих функций кожа должна быть чистой и не иметь повреждений, ногти должны быть коротко остриженными, волосы чисто вымытыми.

■ Правильный уход за кожей предотвращает ее заболевания и преждевременное старение (снижение эластичности, образование морщин и складок, ухудшение цвета).

❖ Загрязнение кожи, ногтей и волос:

■ приводит к нарушению их функций (в частности, слущиваю-щиеся клетки эпидермиса склеиваются кожным салом и закупоривают протоки сальных и потовых желез, способствуя образованию угрей, особенно в подростковом возрасте);

■ создает условия для развития различных гнойничковых и грибковых заболеваний кожи;

■ создает условия для попадания в организм (через рот) возбудителей различных кишечных заболеваний (на каждом квадратном сантиметре грязной кожи человека, а также под ногтями, моЖет находиться несколько десятков тысяч разных микроорганизмов, в том числе болезнетворных, а также множество яиц гельминтов);

■ приводит к появлению неприятного запаха кожи;

■ способствует появлению головных вшей.

❖ Уход за кожей:

■ умываться следует водой комнатной температуры с мылом;

■ горячая вода снижает эластичность кожи, делает ее дряблой,

■ холодная вода стимулирует выделения сальных желез и нарушает нормальный отток кожного сала.

❖ Уход за волосами:

■ необходимо не реже 1 раза в 3—4 дня мыть волосы кипяченой водой с шампунем;

■ рекомендуется защищать волосы от прямых солнечных лучей, предотвращая их выгорание и пересушивание, ведущие к ломкости и выпадению волос;

■ не следует зимой ходить без головного убора, так как это приводит к увеличению подкожной жировой клетчатки кожи головы и выпадению волос за счет нарушения кровоснабжения волосяных сумок.

❖ Уход за ногтями: необходимо один раз в неделю подстригать ногти на руках и один раз в две недели — на ногах.

Гигиенические требования к одежде:

■ она должна поглощать влагу, отводить избыточное тепло и сохранять тепло при его недостатке;

■ летняя одежда должна хорошо отражать солнечные лучи и быть легко проницаемой для воздуха и водяных паров;

■ зимняя одежда должна хорошо защищать от холода и ветра.

❖ Первая помощь при ожогах. Ожоги возникают при соприкосновении с горячей поверхностью, при неосторожном обращении с огнем, кислотами, щелочами и сильными окислителями.

Погасить пламя на одежде можно катаясь земле, полив одежду водой, накрыв пламя одеялом.

■ Ожоги I степени: пораженный участок кожи краснеет и припухает. Рекомендации: промыть его водным раствором питьевой соды и приложить содовую примочку.

■ Ожоги II степени: на покрасневшей и припухшей поверхности образуются пузыри, наполненные жидкостью. Рекомендации: подержать обожженный участок кожи под струей холодной воды; пузыри не вскрывать, на них наложить стерильную повязку; дать принять внутрь обезболивающее средство.

■ Ожог III степени: обожженные участки кожи мертвеют, обугливаются. Рекомендации: на пораженную поверхность наложить сухую стерильную повязку и пострадавшего срочно доставить в больницу.

■ Ожог щелочью. Рекомендации: поврежденный участок тела промывают в течение I О—15 минут под струей холодной проточной воды, затем обильно орошают 1-2-процентным раствором борной или уксусной кислоты.

■ Ожог кислотой. Рекомендации: поврежденный участок тела промывают в течение 10-15 минут под струей холодной проточной воды, затем орошают его 2-процентным раствором питьевой соды и накладывают на него влажную повязку с тем же раствором.

Замечание: на место ожога нельзя наносить спирт, йод, масло, так как они усиливают ожог и замедляют заживление ран.

Первая помощь при обморожениях. При обморожении кожа сначала бледнеет из-за сужения кровеносных сосудов, затем в обмороженных участках появляется ощущение покалывания, потом в них исчезает чувствительность и, наконец, кожа гибнет.

При первых признаках обморожения пострадавшего нужно отвести в теплое помещение или укрытое от ветра место.

■ Обморожение I степени: кожные покровы становятся бледными и утрачивают чувствительность. Рекомендации: чистыми руками или носовым платком растереть обмороженные участки тела до покраснения кожи и появления ощущения потепления (снегом или варежками растирать кожу нельзя), после чего наложить на них ватно-марлевые или шерстяные повязки и дать пострадавшему горячее питье. Повязки должна быть неподвижны до тех пор, пока не восстановятся чувствительность и кровоснабжение, ощущаемое как чувство жара.

■ Обморожение II степени: на коже образуются пузыри, наполненные мутной, кровянистой жидкостью. Рекомендации: растирать обмороженные участки и вскрывать пузыри ни в коем случае нельзя! Нужно наложить на них повязку с дезинфицирующей мазью и как можно быстрее доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

■ Обморожение III степени: происходит омертвление кожи. Рекомендация: пострадавшего необходимо срочно доставить в больницу.

❖ Замечания:

■курение на морозе вызывает спазм сосудов конечностей, что может привести к их переохлаждению и обморожению;

■ алкоголь расширяет сосуды кожи, что ведет на морозе к быстрой потере тепла, хотя субъективно появляется ощущение «разогревания».

The post Покровная система. Кожа first appeared on ESCULAPPRO.RU.